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25|互联网中女转行做普拉提教练的这一年都经历了什么「100个普拉提女孩的故事:Sophia」 episode artwork

EPISODE · Apr 16, 2026 · 1H 40M

25|互联网中女转行做普拉提教练的这一年都经历了什么「100个普拉提女孩的故事:Sophia」

from 普拉提客厅

💁🏻‍♀️本期节目来自一位在群里自告奋勇想讲讲自己转行经历的朋友Sophia。她曾经在互联网行业摸爬滚打了13年,在身体几次对她敲响警钟之后决定改变自己的生活方式,离开了熟悉的工作环境,进入了一个完全陌生的领域。带着原来做互联网的一股猛劲儿,她顺利地找到了第一家接受她作为纯新人的场馆去教课,也通过了场馆的试课考核。但在开始教课的过程里,也有许多她未曾设想过的挑战——如何面对外界对你身体条件非常直接的评价,如何应对场馆朝令夕改的规则,如何与不同背景经历的同事相处,等等。 最近我也收到许多咨询转行建议的私信,面对转行这样一个可能会影响接下来几年甚至十几年生活状态的决策,相信每个人都会慎重考虑。希望Sophia这一期的分享可以给大家提供一些参考和帮助。 🛋️【本期主播】@Si雨 @Mi娅 💡【本期嘉宾】@Sophia 🧼【内容提要】 02:46 13年的互联网人为什么突然想停下 08:24 为什么选普拉提 11:06 真正开始后几乎颠覆了以前对普拉提的光环 15:26 作为新人要面临的一连串打击 24:28 从哪儿找回自信 29:39 找不到共鸣的同伴 36:52 以往的互联网思维给自己带来的帮助 41:28 怎么找到第一家接纳你的场馆 51:46 过去的惯性思维也有帮倒忙的时候 56:06 朝令夕改在普拉提行业里是普遍现象 1:01:20 把爱好当工作以后还能不能爱它 1:07:18 找连锁品牌=找大厂背书? 1:13:21 真正的行业黑幕😅 1:20:48 坚定自己的内心,才能走得更长久 1:25:31 彩蛋尾声:选择学习哪个体系 🎸【片头音乐】悋気 Rinki —— Iwamizu 🎶【片尾音乐】Anchorless Ship —— The fin. ✂️【剪辑】@义昊 📝【文案】@Si雨 🦀【场地鸣谢】 荔枝-北京奥体录音棚 📮【在哪里可以找到我们】 小宇宙|荔枝|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐 小红书:Si雨|Mi娅 微信:申请好友请发暗号小宇宙,并注明来意 🐉Mi娅:longqier1101 🐒Si雨:Dec25th-ysy 「100个普拉提女孩的故事」系列投稿请发送邮件至[email protected] 🧚🏼‍♂️「100个普拉提女孩的故事」系列节目 Amanda|小伊|田子|Sophia|未完待续ing 在小宇宙查看该单集文稿

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25|互联网中女转行做普拉提教练的这一年都经历了什么「100个普拉提女孩的故事:Sophia」

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This episode was published on April 16, 2026.

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