#25 La dieta posparto

An episode of the Bien Comer podcast, hosted by Fernanda Alvarado, titled "#25 La dieta posparto" was published on October 9, 2015 and runs 22 minutes.

October 9, 2015 ·22m · Bien Comer

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Summary

Send us a textUno de los grandes mitos del embarazo es que la madre debe comer por dos... pero eso sólo garantiza problemas de salud (ojo: debes comer por 1.25, cuando mucho). Fernanda, Mariana y Sol te explican cómo debe ser tu dieta posgrado para que la lactancia sea exitosa, que recuperes tu peso y combatas la depresión. La clave: cuídate desde la gestación (o antes).Aquí encuentras el podcast acerca de vitaminas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description

Uno de los grandes mitos del embarazo es que la madre debe comer por dos... pero eso sólo garantiza problemas de salud (ojo: debes comer por 1.25, cuando mucho). Fernanda, Mariana y Sol te explican cómo debe ser tu dieta posgrado para que la lactancia sea exitosa, que recuperes tu peso y combatas la depresión. La clave: cuídate desde la gestación (o antes).

Aquí encuentras el podcast acerca de vitaminas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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