#25 - Powerwalk für mehr Selbstliebe

Du kannst jeden Tag damit anfangen, dir die Liebe zu schenken, die du verdienst. Und hier kommen deine Gewohnheiten wieder ins Spiel. Genauer gesagt: Deine Denkgewohnheiten! Deine täglichen Gedanken sind mächtiger als du glaubst. Sie formen deine Realität und beeinflussen, was du selbst wahrnimmst und wie du mit anderen interagierst. Das Gute ist, sie sind nicht in Stein gemeißelt. Du hast die Fähigkeit, deine Gedanken zu beobachten, anzuhalten und neu zu wählen. Schnappe dir für diese Folge deine Schuhe und gehe eine Runde spazieren. Wiederhole die Affirmationen im Geiste oder auch laut für dich. Wiederhole das Spazieren gehen so oft wie es geht, täglich oder zu mindestens mehrmals pro Woche und beobachte, was sich dadurch verändert. 10 Affirmationen für mehr SelbstliebeIch verdiene es glücklich zu sein. Ich darf glücklich sein! Ich setze mich für mich ein und stehe zu mir! Ich gehe aufrecht durchs Leben! Ich befreie mich von Ballast, der mich zurückhält, ausbremst und kleiner macht. als ich eigentlich bin! Ich wähle Vertrauen statt Sorge, und Liebe statt Angst! Ich gehe liebevoll mit mir um! Ich schenke mir selbst Zeit! Ich spiele die Hauptrolle in dem Film, der sich mein Leben nennt! Ich feiere meine Einzigartigkeit! So wie ich bin, bin ich vollkommen in Ordnung! Ich lasse mein Licht in die Welt strahlen! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Draußen-Sein und beim Ausprobieren. Möge es dir gut gehen. Von Herzen alles Liebe Deine Geli Webseite:  www.gelidebes.com Instagram: https://www.instagram.com/geli.debes/         Facebook: https://www.facebook.com/gelidebescoaching 1:1 -Coaching: Stressbewältigung, Achtsamkeit im Alltag, Visionsarbeit und Selbstmanagement Buche dir dein kostenloses Erstgespräch Yoga & Mindfulness Retreat - Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele www.auszeitindenbergen.com Jetzt anmelden und vom 31. Oktober.-03. November 2024 mit dabei sein. After Work Club: Montags 18:30 Uhr Donnerstag 18:00 Uhr Hier kannst du dich anmelden und kostenlos dabei sein. https://gelidebes.com/after-work-club/ Buch: Walk Your Dreams – Glaube an deine Träume, sie sind Wegweiser in dein Glück! https://www.amazon.de/Walk-Your-Dreams-Glaube-Wegweiser/dp/3755712555/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=HXEEVOXOH5OM&keywords=buch+walk+your+dreams+angelika+debes&qid=1697636259&sprefix=buch+walk+your+dreams+angelika+debe%2Caps%2C93&sr=8-1