#25 Préparation improvisée pour groupes de runners

Oyez Oyez, chers Bonitos !Alors que la France entière a ralenti le rythme pour suivre le tempo de l’été, l’équipe de Jogging Bonito n’a pas chômé et vous livre aujourd’hui un nouvel épisode. Pour démarrer votre écoute, une choré improvisée est fortement recommandée. Cet échauffement vous permettra d’apprécier pleinement la suite de l’épisode… de préférence allongé sous un parasol. (recommandations approuvées par la FFA) Nous sommes joueurs, chez Jogging Bonito (cela vous sera d’ailleurs confirmé dans l’épisode) : nous ne vous dévoilerons pas le programme… cela dit, tout est dans le titre. Bonne écoute et bel été à tous ! PS : N’oubliez pas de vous abonner à notre newsletter si ce n’est pas déjà fait.https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvvux0mpLv0BQDuDtnMccLe0T7_aBJsjKnsp3hskLFfrpaaA/viewform PPS : On vous attend sur Discord pour discuter de cet épisode, des précédents, de votre dernier sprint transat-piscine, de votre tante Suzette qui s’est mise au running… et bien plus encore.https://discordapp.com/invite/JG6n9JE PPPS : Nous sommes aussi ici twitter.com/joggingbonito?lang=fr ou là fr-fr.facebook.com/joggingbonito/ MUSIQUE “80/90 Pieces” by Dysfunction_AL (c) copyright 2013 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/destinazione_altrove/41835 Ft: DevynRose "Who Likes to Party" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/