Jogging Bonito

Episodes

1. 31

   #31 - Lire ou courir ? La nuit ou le jour ?

   Oyez, oyez, braves Bonitos ! Non, la COVID ne nous a pas vaincus (pas encore). C’est en secret, pendant le couvre-feu, que nous nous sommes rassemblés autour de nos micros pour revenir vous faire un petit coucou avant la fin de l’année (à lire avec l’accent de MarJ pour plus de réalisme). Nous...

   Dec 17, 2020

   1h 28m
2. 30

   #30 - L'arrêt des corps, courir plus encore

   Chers Bonitos, Nous arrivons à vos oreilles en espérant vous trouver en mode “vacances, j’oublie tout”. Mais attention, pas si vite ! Nous allons gâcher tout ça. Nous sommes là pour rappeler à vos bons souvenirs cet espace spacio-temporel inédit jusqu’alors mais qui est maintenant sur toutes les...

   Jul 17, 2020

   3h 14m
3. 43

   HS - JB Talk #3: Emma

   Les Bonitos, incroyable mais VRAI : nous revoilà DÉJÀ ! Nous revenons avec un hors-série “JB Talk”. Vous savez ce que ça veut dire : un nouvel épisode est en préparation, et pour tout vous dire est enregistré et en montage. Je sais, 2020 nous réserve vraiment des surprises, et pas que des...

   Jul 9, 2020

   1h 01m
4. 29

   #29 - Courir loin des apparences

   Salut à toi jeune Bonito ! Alors si aujourd'hui j'me permets de te contacter, c'est pour une raison très simple. Savais-tu que 95% des Bonitos vont écouter cet épisode ? Alors est-ce que tu veux en faire partie ? Il faut que tu te poses les bonnes questions. Est-ce que tu vas écouter la chronique...

   Jun 22, 2020

   1h 34m
5. 41

   Des runners confinés, sous-entraînés, cultivés et fins gourmets

   Coucou les Bonitos, Voici un épisode enregistré il y a un mois que nous vous livrons sans attestation mais avec précaution. Et comme nous vivons un moment spécial, il s'agit d'un épisode qui l'est tout autant. Nous espérons que vous passerez un bon moment. REFERENCES CUISINE Apéro ⁃ Sirop de...

   Apr 23, 2020

   1h 42m
6. 28

   #28 - De la course solidaire et une étude sur la performance

   Nos Bonitos préférés, Nous revoilà avec un épisode enregistré en février 1972 avec notre ami Jean-Yves, que vous avez pu entendre dans notre dernier hors-série. Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour le souffle sur nos bandes mais comme vous le savez, les tempêtes se sont enchaînées…

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   Mar 8, 2020

   1h 18m
7. 39

   HS - JB Talk #2: Jean-Yves

   Les Bonitos, nous sommes de retour… non, pas pour vous jouer un mauvais tour (quoique…), mais pour vous offrir un nouvel hors-série ! Il fait partie de la série “JB Talk” entamée avec Hélène qui était notre invitée sur l’épisode 26, “La lenteur aurait-elle le vent en poupe ?”. Donc, si vous avez...

   Jan 30, 2020

   39m
8. 27

   #27 - Une organisation millimétrée

   Salut les Bonitos ! Non, Jogging Bonito n’est pas en grève et pour finir 2019 en beauté, voici un nouvel épisode (dont le titre n’est étonnamment pas ironique). Temps de transport rallongés, dîners de famille interminables, monologues du cousin qui a réussi dans la vie (LUI), sorties longues...

   Dec 30, 2019

   1h 40m
9. 26

   #26 - La lenteur aurait-elle le vent en poupe ?

   Salut Les Bonitos, Ce que vous ne trouverez pas dans cet épisode : la loi de l'attraction des chansons de Noël de Marjy (mais faîtes gaffe, elle s'entraîne) une chronique d'Emir Ce que vous trouverez dans cet épisode : une invitée qui n'a pas été brutalisée des chroniques sans faute d'orthographe...

   Oct 31, 2019

   1h 19m
10. 36

    HS - JB Talk #1: Hélène

    Chers Bonitos, nous revoilà pour un épisode hors-série ! Quelques invités sont déjà passés chez Jogging Bonito : Jean-Baptiste (https://soundcloud.com/user-837317309/13-clubs-boiteux-athletos-nerveux-bonitos-nauseeux) et Xavier...

    Oct 21, 2019

    36m
11. 25

    #25 Préparation improvisée pour groupes de runners

    Oyez Oyez, chers Bonitos ! Alors que la France entière a ralenti le rythme pour suivre le tempo de l’été, l’équipe de Jogging Bonito n’a pas chômé et vous livre aujourd’hui un nouvel épisode. Pour démarrer votre écoute, une choré improvisée est fortement recommandée. Cet échauffement vous…

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    Aug 3, 2019

    1h 23m
12. 24

    #24 - De la poudre aux yeux - Deuxième partie

    Re-coucou les Bonitos, Nous nous étions quittés sur une première partie consacrée à Clémence Calvin, Caster Semenya, Patrick Montel, le dopage, la perception, le sexisme, etc. Et nous revoilà pour une deuxième partie qui contient la chronique d'Emir intitulée "Vivez heureux vivez caché". Il…

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    Jun 29, 2019

    56m
13. 24

    #24 - De la poudre aux yeux - Première partie

    Coucou les Bonitos ! Nous sommes heureux de vous retrouver après notre Live du mois d'avril pour un nouvel épisode dont l'enregistrement a duré très tard une nuit du mois de juin. Kevin, notre tourneur-fraiseur-monteur, a décidé de vous proposer cet épisode en 2 parties car nous avons été très...

    Jun 21, 2019

    59m
14. 23

    #23 Les communautés, ça craint - JOGGING BONITO LIVE PARIS 2019

    C'est l'histoire de 3 potes, adeptes de la course à pied, qui créent des trucs sur Internet. Des récits et des questionnements qui, ils l'espèrent, feront écho dans le cœur d'autres personnes quel que soit leur horizon. Depuis deux ans, une petite communauté s'est créée. Elle est composée...

    Apr 18, 2019

    1h 17m
15. 31

    Émission en public le 12 avril à Paris

    Hello les Bonitos Nous vous invitons à vous joindre à nous le vendredi 12 avril à partir de 20:30 au bar Tiz'Âne qui se trouve 19 rue Moret 75011 Paris pour l'enregistrement en public de notre prochain épisode. Début de l'enregistrement à 21:00. Les PLACES sont LIMITÉES, vous devez IMPÉRATIVEMENT...

    Apr 7, 2019

    1m
16. 22

    #22 Courir avec un mental hors norme

    Chers Bonitos, l’épisode 22 de Jogging Bonito est enfin là. Commencé en Janvier, enregistré en Février, monté en Mars... y’a pas à dire, il nous aura donné du fil à retordre (on vous donne un conseil : ne parlez pas de montage avec David, il risquerait d’avoir une réaction épidermique). C’est…

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    Mar 12, 2019

    1h 12m
17. 21

    #21 L'épisode cadeau ! Running et beau sapin entre copains

    Pour cet épisode spécial, nous réservons deux belles surprises à nos auditeurs. Deux invités tels des cadeaux certainement moins empoisonnés que le t-shirt volontairement choisi par votre belle-maman ou la ceinture porte-dossard en moumoute rose, merveilleuse idée de votre beau-frère qui trouve...

    Dec 20, 2018

    1h 09m
18. 20

    #20 Vie De Runner et Flemmite aiguë

    Yo ! En exclusivité internationale, voici l'épisode 20 de Jogging Bonito. Le Menu Bonito comprend (on sait, la métaphore du fast food est nulle et tellement attendue...) : Ma triste vie de Runner La flemme Aucun chroniqueur ne s'est pendu durant l'épisode. Le sourire était bien en place [si vous...

    Nov 29, 2018

    1h 06m
19. 19

    #19 Trail ou Bitume, choisis ton clan !

    Coucou là-dedans ! L'été est enfin terminé et nous revoilà pour une nouvelle saison de podcasts de la mort qui tue. Mais avant de vous donner le sommaire, sachez que nous avons lancé une NEWSLETTER sur laquelle ont travaillé de nouveaux intervenants : Nicolas et Durrunda. Pour vous abonner, c'est...

    Oct 11, 2018

    1h 10m
20. 26

    Jogging Bonito lance une Newsletter !

    Annonce: Une newsletter pour accompagner la sortie de chaque nouvel épisode de Jogging Bonito, ça te dirait ? Eh bien, c'est fait ! Pour profiter de ce contenu écrit exclusif, il te suffit de renseigner ton adresse email dans le champ correspondant de ce formulaire :...

    Oct 11, 2018

    1m
21. 25

    Best Of Bonitos : spécial 2 ans !

    Hello les Bonitos ! Comme vous l'avez remarqué nous avons pris de longues vacances. Le prochain épisode arrivera prochainement, c'est promis ! Mais en attendant de nous retrouver avec de belles surprises, nous vous proposons de fêter nos 2 ans avec ce Maxi Best Of. Nous avons sélectionné des...

    Sep 20, 2018

    53m
22. 18

    #18 Des chiffres et des illusions

    David est en vacances ? Bordel on a les clés du camion ! Ici MarJ et Emir, et on a pris les commandes du montage de cet épisode et sa publication. David nie toute responsabilité quant aux éventuelles séquelles musicales subies par les Bonitos après écoute. Au moins, vous penserez à nous quand une...

    Aug 1, 2018

    1h 26m
23. 17

    #17 Je pense donc je cours : histoires de runners péripatéticiens, avec Xavier de Comme En Passant

    Dans ce 17e épisode de votre podcast de course à pied et autres sports pédestres, vous retrouverez Marjy aux commandes, déterminée à réaffirmer son statut après une présentation de haute qualité proposée par David le mois dernier (écrit sous la contrainte). Vous retrouverez donc David qui ne...

    Jul 10, 2018

    1h 20m
24. 16

    #16 Delirium Doloris : fatigue, sommeil, douleur, effort en trail et en course à pied

    Précédemment dans Jogging Bonito : Emir a fait le serment de courir pas plus de 2 marathons par an à condition que Marjy, qui n'a pas d'avis, prépare une chronique dans un épisode de Jogging Bonito et que David, avec sa diction légendaire et son RP de 277 "euh" à l'heure, présente l'émission.…

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    Jun 6, 2018

    1h 18m
25. 15

    #15 Micheline aime courir et vous em...brasse !

    OMAGAD ! Vous allez écouter le nouvel épisode de Jogging Bonito (le 15e !) avec une invitée exceptionnelle, en la personne de MICHELINE (copyright nfkb ici même si on connait tous une Micheline à la machine à café). Non en fait on déconne, Micheline, elle n'a pas envie de parler, elle s'en fout…

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    May 10, 2018

    1h 22m
26. 14

    #14 Réussite avortée

    Salut les Bonitos Un peu de Running dans vos oreilles avec cette arrivée du printemps. Au menu ma chère Simone, nous vous proposons deux chroniques et leurs débats en accompagnement (par souci d'originalité, nous avons choisi la métaphore de la cuisine) : Un semi-marathon pour tuer des gens Le…

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    Apr 5, 2018

    1h 01m
27. 19

    Ask The Bonitos !

    Cher Bonito, Nous aimerions mieux connaître nos auditeurs. C'est pourquoi, tu trouveras en cliquant sur le lien ci-dessous, un questionnaire qu'on aimerait beaucoup que tu remplisses pour nous. Ça ne prend que quelques minutes mais tes réponses nous seront précieuses. Nous te remercions par…

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    Mar 20, 2018

    4m
28. 13

    #13 Clubs boiteux, athlétos nerveux, bonitos nauséeux

    Hey les Bonitos ! Aidez-nous en nous mettant 5 étoiles sur iTunes sur votre application de podcasts ou ici https://itunes.apple.com/fr/podcast/jogging-bonito/id1165951201?mt=2 Dans cet épisode 13, nous recevons notre premier invité. Il s'agit de Jean-Baptiste, JB, le bien-nommé, athlète de club…

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    Mar 1, 2018

    1h 23m
29. 12

    #12 En 2018, OSEF du temps

    L'épisode de janvier publié un 1er février. C'est n'importe quoi. Nous sommes en retard et c'est complètement dans le thème car David vous parlera des retardataires et du temps. Emir, lui, se chargera des résolutions du début d'année. Et une fois n'est pas coutume, on vous raconte un peu nos…

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    Jan 31, 2018

    1h 10m
30. 11

    #11 - JB Coaching : Joyeuse séance de VMA !

    Préparez vos baskets les Bonitos, Nous sommes fiers de vous présenter cet épisode un peu spécial car il s'agit de notre première séance de coaching en audio. Eh oui ! Nous vous proposons de vous accompagner à l'occasion d'une sortie. Pour cette grande première, nous avons choisi une séance de...

    Dec 22, 2017

    38m
31. 10

    #10 - Boogie, Boogie, c'est quoi un coureur ?

    Hello les Bonitos, Nous sommes heureux de vous proposer ce 10e épisode de Jogging Bonito avec au programme : C'est quoi un coureur ? Idées préconçues par Emir Je veux te geler sur SquadRunner, par David Recommandation : Comme En Passant (Podcast) et l'initiative Podcasteo CEP : commeenpassant.fr/…

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    Nov 29, 2017

    1h 03m
32. 9

    #9 - Running futile et désespérant

    Rangez vos shorts et vos chaussettes de compression. Servez vous une boisson chaude. Prenez un plaid et votre chat en peluche remporté à la tombola du club. Car dans cet épisode, nous vous parlons de : Vacuité Démotivation YOUHOU !!!!!! Et pourtant on a bien rigolé. Vous retrouverez également la...

    Oct 30, 2017

    57m
33. 8

    #8 - e-commerce, GRP, UTMB, Marjy Superstar et QUIZ (YouTube Live)

    En août, nous vous avons retrouvés pour un Live sur YouTube. Une première pour nous ! Nous tenons à vous dire que nous avons passé une excellente soirée en votre compagnie, même si on a bien compris que vous veniez pour nous voler la vedette. Voici donc la version audio de cette émission spéciale...

    Sep 17, 2017

    2h 00m
34. 12

    RDV pour une émission LIVE avec VOUS les Bonitos

    Hey ! Réservez votre MERCREDI 30 AOÛT à 21H. Vous êtes invités à participer à notre premier LIVE qui se déroulera sur notre chaîne YouTube* : www.youtube.com/channel/UCm3chSoQb1jXqQ3n5YEV0Eg Marjy, Emir et David vous recevront sans chronique mais avec des idées et de la bonne humeur. Une émission...

    Aug 22, 2017

    3m
35. 7

    #7.5 - Vous saurez tout sur les dessous d’Emir (et de Sylvain Court)

    C'est reparti, les Bonitos ! Suite de l'épisode 7 avec les réponses à vos questions. Aperçu non exhaustif : mur du marathon nutrition avant, pendant, après politesse estivale slips foulée 2017 et triathlon camelbaK et bien d'autres On en parle dans l’épisode : La formule magique des Lapins…

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    Jul 27, 2017

    1h 05m
36. 7

    #7 - On court pour des carottes bling-bling !

    Yo les Bonitos ! Askip c'est l'été mais OSEF frérot et on publie un épisode dans lequel on va répondre à la question qui excite les blogueurs running de la planète : Pourquoi je cours ? Why The Hell Do I moveurfeukin Run ? Et comme la dernière fois, on a été trop long alors il faudra patienter…

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    Jul 21, 2017

    1h 10m
37. 6

    #6.5 - Tétons ensanglantés : le mystère enfin résolu ?

    Coucou ! Cet épisode est la suite de l'épisode 6. Il s'agit des questions posées par vous, les auditeurs. On aura votre peau. Au menu, en vrac : Karine Le Marchand Rémi nfkb Préparation à la première fois Souvenirs de la détermination/de la douleur surpoids kilométrage Lesly l'ostéo SaintéLyon...

    Jun 18, 2017

    58m
38. 6

    #6 - Macron en minimaliste

    Yo les Bonitos ! Nous voici enfin pour un 6e épisode (juin 2017) en compagnie de Marjolaine, Emir, David et Robert. Les chroniques sont les suivantes : Macron Président, les Runners gagnants ? Le Minimalisme Un beau programme qui n'est que la première partie de cette émission qui dure au total…

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    Jun 8, 2017

    58m
39. 5

    #5 - Adopte une montre GPS SM

    Hey les Bonitos ! Au sommaire de cet épisode de mars-avril 2017 : Dans la collection débutant : le meilleur équipement de running A quand des outils technologiques démotivants ? Nouveauté : les questions des auditeurs où nous nous prononçons sur les grandes courses, le sexe, les chaussures de...

    Apr 22, 2017

    1h 27m
40. 6

    HS Communiqué Dépress'

    Chers Bonitos, Nous avons à votre égard un devoir de vérité. Les Français (mais pas que, car nous sommes aussi écoutés au Vatican) ont le droit de savoir. Ce communiqué rédigé en SMS par la conseillère en communication de François Fillon, est destiné à vous faire 3 annonces : du changement dans...

    Mar 22, 2017

    4m
41. 4

    #4 - 50 nuances de gels énergétiques

    Salut les Bonitos ! Au sommaire de cet épisode du mois de février 2017 : L’industrie du dossard L’esprit trail, faut-il y croire ? L'estomac du coureur du fond Emir nous dira si ses dossards lui servent de tapisserie. Rémi nous expliquera les trucs qu'on peut faire avec des antioxydants. David se...

    Feb 26, 2017

    1h 24m
42. 3

    #3 - Restez motivés, nous ne sommes qu'en janvier

    Chers Bonitos, Voici les thèmes de ce 3e épisode de JOGGING BONITO, votre podcast de course à pied (janvier 2017, l'épisode de la coruscation): Non à la PPG ! Les 7 astuces cachées que les vrais coureurs n'ignorent pas en 2017 Instagram m'a motivER Dans cet épisode, Marjy, notre intelligence...

    Jan 14, 2017

    1h 10m
43. 2

    #2 - Confessions d'un slow runner junkie

    Bonitas, Bonitos, Voici les thèmes de ce 2e épisode de JOGGING BONITO (décembre 2016, l'épisode de la maturité): J’ai testé le slow running TSSspotting, une histoire de dopamine junkie Confessions d’un testeur de produits Grosses surprises pour cet épisode. Nous rendons tout d'abord un hommage à...

    Dec 11, 2016

    1h 02m
44. 2

    Jogging Bonito #1 - Un podcast par mois, pas plus !

    Chères Bonitas, chers Bonitos, Au programme de cet épisode 1 de JOGGING BONITO (novembre 2016, l'épisode de la confirmation) : 2 marathons par an, pas plus ! The Sound of Silence Le blogging et moi N'hésitez pas à prendre 2 RTT pour écouter les réactions (intéressantes) de Rémi. Tapez 1 si vous...

    Nov 14, 2016

    1h 07m
45. 1

    Jogging Bonito #0 - Le pilote

    Chères Bonitas, chers Bonitos, Au programme de cet épisode 0 de JOGGING BONITO (octobre 2016) : Data WaterBoarding Les données recueillies pendant le sport : amies ou ennemies ? Coaché par Anne Dubndidu 1000 et 1 façons de retrouver la motivation. La 992e, c’est Anne Dubndidu et vous n’allez pas...

    Oct 12, 2016

    58m