#25 Ruhe, Kraft und Achtsamkeit trotz Krisen? Jasmin Schlimm-Thierjung über Waldbaden, Yoga & Resilienz

Wie findet man Ruhe, Kraft und Achtsamkeit mitten im Leben – auch wenn es Krisen, große Verantwortung und Herausforderungen gibt? In dieser Folge von Yoga-Portraits spricht Susanne mit Jasmin Schlimm-Thierjung, Gründerin der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit, über genau diese Fragen.Ihr Weg führte sie von einer Karriere im Marketing und als Bankerin hin zu Naturpädagogik, Waldbaden und Yoga. Geprägt von tiefen persönlichen Erfahrungen – wie einer schweren Hüft-OP in der Jugend, der Praxis der Achtsamkeit bei Thich Nhat Hanh, dem Überleben des HELLP-Syndroms bei den Geburten ihrer Kinder und der Erfahrung, Mutter einer großen Familie mit beeinträchtigten eigenen Kindern, Patchwork- und Pflegekindern zu sein – erzählt Jasmin, wie der Wald für sie zur Quelle von Resilienz und Mitgefühl wurde, warum Yoga und Waldbaden sich gegenseitig bereichern und wie Rituale ihr helfen, trotz Herausforderungen im Alltag immer wieder in die eigene Mitte zu finden.📎 Mehr zu Jasmin: https://waldbaden-akademie.com/📎 Meine (Susanne) aktuellen Workshops:https://www.fyndery.de/coach/32190/susanne-mors/#workshops_tab📎 Übe Yoga mit mir und buche hier deinen Kurs: ⁠https://www.fyndery.de/coach/32190/susanne-mors/#courses_tab📎 Mehr zu mir auf Instagram: @yogasahneSchreib eine Mail an: [email protected]💬 Was bedeutet Yoga für dich persönlich? Schreib’s in die Kommentare!