PODCAST · religion
Evolution Yoga Podcast
by Susanne Mors
Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft?Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens.Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann.Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg. Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.
Episodes
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#61 Dankbarkeit, Demut und Spiritual Bypassing: Warum du nicht alles positiv sehen musst
Dankbarkeit gilt als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Doch was passiert, wenn aus Dankbarkeit eine Pflicht wird? Wenn du glaubst, immer positiv denken zu müssen, negative Gefühle überwinden zu sollen und in jeder Krise etwas Gutes erkennen zu müssen? In dieser Folge von Evolution Yoga geht es…
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#60 Freiwillig auf Nägel stellen: Was Sadhu Boards mit deinem Nervensystem machen – mit Sohrab Papahn
Warum sollte man sich freiwillig auf ein Brett voller Nägel stellen? Sadhu Boards, auch Nagelbretter genannt, wirken auf den ersten Blick wie eine extreme Mutprobe. Doch hinter der Praxis steckt für manche Menschen weit mehr als die Herausforderung, Schmerz auszuhalten. In dieser Folge von...
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#59 Geführte Shavasana-Praxis: Tiefe Entspannung durch Autosuggestion
In dieser Audio-Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Lieblings-Shavasana-Praxis – genau die Entspannung, die ich auch in fast allen meinen Yoga-Stunden mit meinen Schüler:innen teile. Auch wenn man nach langer Praxis gut alleine in die Entspannung findet: Ich liebe es selbst total, mich...
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#58 Steht dein Leben in den Sternen? Was Astrologie wirklich über dich sagt – mit Marina Denz
Was kann ein Geburtshoroskop wirklich über uns verraten? Und warum fühlen sich viele Menschen von ihrem Sternzeichen nur teilweise beschrieben? In dieser Folge von Evolution Yoga spreche ich mit Astrologin und spiritueller Coachin Marina Denz von Gemini Art über Astrologie und darüber, warum…
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#57 Yoga bei Krebs: S3-Leitlinie, Evidenz & gefahrlose Übungen – 3 Fragen an Gaby Kammler
Drei Fragen an Gaby Nele Kammler: Wie Yoga bei Krebserkrankungen unterstützen kann Evidenz, Zugänglichkeit & Sicherheit In dieser Kurzfolge von Evolution Yoga spricht Susanne mit Gaby Nele Kammler. Gaby ist 1. Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Yoga in der integrativen Onkologie sowie...
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#56 Wurzelmeditation direkt aus dem Wald: In 20 Minuten zu mehr Erdung und Stabilität
Der Sommer ist vorbei, der Alltag nimmt wieder Fahrt auf und manchmal fühlt sich plötzlich alles ein bisschen viel an. Genau dann kann es guttun, bewusst zurück auf den Boden zu kommen. In dieser besonderen Folge von Evolution Yoga nehme ich dich mit in den Bayerischen Wald und durch eine etwa...
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#55 Immer erreichbar, ständig gestresst: Kann Yoga unsere Arbeitswelt verändern? - mit Florian Sprater
Yoga im Job: Entspannung, Stressregulation oder noch mehr Leistungsfähigkeit? Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens bei der Arbeit, vor Bildschirmen, in Meetings, zwischen E-Mails und ständig neuen Anforderungen. Gleichzeitig verschwimmen durch Homeoffice, hybride Arbeit und digitale...
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#54 Männersache Yogatexte? Frauen, Patriarchat und gesellschaftliche Verantwortung - 3 Fragen an Stephanie Schönberger
Für wen wurden die klassischen Yogatexte eigentlich geschrieben? Und welche Rolle spielen Frauen darin? Historikerin und Yoga-Lehrerin Stephanie Schönberger spricht mit mir über patriarchale Vorstellungen in den alten Schriften, weibliche Seherinnen und Philosophinnen und die Frage, was das für...
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#53 Krebsdiagnose: Wie Yoga wirklich helfen kann - mit Gaby Nele Kammler
Yoga und Krebs: Wie kann Yoga Menschen in einer der schwierigsten Lebensphasen begleiten?Eine Krebsdiagnose verändert vieles: Das Vertrauen in den eigenen Körper kann erschüttert werden, plötzlich bestimmen Untersuchungen und Therapieentscheidungen den Alltag und Ängste, Überforderung und ein...
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#52 Warum Barfußlaufen besser als Meditation sein kann
Was passiert, wenn wir unsere Schuhe ausziehen und wieder direkten Kontakt zur Erde aufnehmen? Für mich ist Barfußlaufen längst mehr als eine gesunde Angewohnheit: Es ist zu einem Teil meiner persönlichen Yoga-Praxis geworden und sogar zu einer Form von Meditation. In dieser Folge von Evolution...
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#51 Wendepunkte: Wie eine Krebsdiagnose Esh Lohs Leben veränderte
Eine Routineuntersuchung. Ein Satz, der alles verändert: „Sie haben Krebs. In sechs Monaten sind Sie tot.“ In dieser Folge von Wendepunkte erzählt Musiker, Yogalehrer und Yogasphere-Gründer Esh Loh, wie diese Diagnose sein Leben auf den Kopf stellte und warum sie rückblickend zum Auslöser seiner...
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#50 Sind die Yogaschriften frauenfeindlich? Eine unbequeme Wahrheit - mit Stephanie Schönberger
Yoga gilt als Weg zu Freiheit, Bewusstsein und innerem Frieden. Doch wer sich intensiv mit den klassischen Yogaschriften beschäftigt, stößt immer wieder auf Aussagen über Frauen, Körper und Spiritualität, die aus heutiger Sicht irritieren oder sogar verstören. Wurden Frauen in der Yogatradition...
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#49 Vom Kontrollverlust zur echten Freiheit: Wendepunkte mit Sandra von Zabiensky
Was bedeutet Freiheit wirklich? Viele von uns verbinden Freiheit mit finanzieller Unabhängigkeit, Selbstbestimmung oder der Möglichkeit, jederzeit neu anzufangen. Doch was passiert, wenn all das plötzlich wegfällt? In dieser berührenden Wendepunkte-Folge erzählt Sandra von Zabiensky von den…
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#48 Human Design im Coaching: Warum ein Reading allein nicht reicht - mit Katharina Maas
Was passiert, wenn wir aufhören, uns ständig optimieren zu wollen und stattdessen beginnen zu verstehen, wie wir eigentlich gedacht sind? In dieser Folge von Evolution Yoga spreche ich mit Human-Design-Coachin und Yogalehrerin Katharina Maas über die Chancen und Grenzen von Human Design. Wir...
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#47 Zwischen Sinnkrise und Yogaweg – Lea Le Mang über ihr Erwachen
Lea Le Mang lebt und praktiziert einen großen Teil des Jahres in Indien und vertieft dort ihre traditionelle Yogapraxis. In dieser Folge von „3 Fragen an“ spricht sie offen über ihren persönlichen Weg, die Suche nach dem Glück und ein weit verbreitetes Missverständnis über Yoga. Warum bereut sie...
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#46 Multisensorisches Yoga: Tiefere Meditation durch Licht & Klang? - mit Esh Loh
Kann Licht den Atem sichtbar machen? Kann der Takt von Musik helfen, schneller in einen meditativen Zustand zu gelangen? Und was passiert, wenn Yoga nicht nur über Bewegung und Atmung erfahren wird, sondern als multisensorische Praxis? In dieser Folge des Evolution Yoga Podcasts spreche ich mit…
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#45 Die Wahrheit über Shavasana – Yoga, Stille und die Angst vor dem Loslassen | mit Timo Wahl
Shavasana – für viele einfach der entspannte Abschluss der Yogastunde, für andere der schwierigste Moment überhaupt. Warum fällt es uns so schwer, nichts zu tun? Und weshalb gilt gerade diese Haltung in vielen Yogatraditionen als besonders wichtig?In dieser Folge spreche ich mit Timo Wahl über…
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#44 Warum echte Transformation im Spüren beginnt: Drei Fragen an Tobias Frank
Was macht Berührung so kraftvoll – und warum fällt sie vielen Menschen heute gleichzeitig schwer? In dieser Kurzfolge von Drei Fragen an spreche ich mit Thai-Yoga-Lehrer und Seminarleiter Tobias Frank über die Qualität von Berührung, die Sehnsucht nach echter Verbindung und darüber, warum...
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#43 Wendepunkte: Wie erkennt man, dass man das falsche Leben lebt? – mit Philipp Stegmüller
Wann merkt man, dass ein Lebensweg nicht mehr der eigene ist? In dieser Folge von Wendepunkte erzählt Philipp Stegmüller von dem Moment, in dem er mitten in einem erfolgreichen Karriereweg plötzlich gespürt hat: „Ich kann das nicht mehr.“ Vom Fotografen über Lichtkunst und Lichtplanung bis hin zu...
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#42 Tantra verstehen: Was es wirklich ist (und warum es falsch verstanden wird) – mit Sandra von Zabiensky
Tantra ist weit mehr als das, was viele im Westen damit verbinden. In dieser Folge spricht Susanne Mors mit Sandra von Zabiensky über die ursprüngliche Tiefe dieser spirituellen Tradition und darüber, was davon heute noch relevant ist. Im Zentrum steht eine Sichtweise, die den Körper nicht…
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#41 Yoga für alle? Die Wahrheit über Yoga jenseits von Lifestyle & Luxus – mit Conny Brammen
Was passiert, wenn Yoga nicht im Studio stattfindet, sondern dort, wo Menschen mit echten Herausforderungen leben? In dieser kurzen Folge aus dem Format „3 Fragen an“ spreche ich mit Conny Brammen, Gründerin von Yoga für alle e.V. und Initiatorin von „Yoga hilft“. Ausgehend von ihrer eigenen...
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#40 Was wir über Yoga falsch verstehen: Ein Blick nach Indien - mit Lea Le Mang
Was passiert, wenn man Yoga nicht nur praktiziert sondern wirklich lebt? Und wie verändert sich der Blick auf Yoga, wenn man längere Zeit in Indien verbringt? In dieser Folge des Evolution Yoga Podcast spreche ich mit Lea Le Mang über ihren Weg zwischen Deutschland und Indien, über spirituelle...
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#39 Die vergessene Kraft der Berührung – und warum wir sie brauchen | mit Tobias Frank
Die Kraft der achtsamen Berührung – mit Tobias Frank Berührung ist ein Grundbedürfnis. Und doch fehlt sie vielen von uns. In dieser Folge spreche ich mit Thai Yoga Lehrer Tobias Frank über die Kraft achtsamer Berührung und darüber, warum echte Nähe in unserer heutigen Zeit oft so schwer fällt.…
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#38 Singen als Medizin: Mantras & die Kraft der Kreiskultur - mit Phillipp Stegmüller
Was passiert eigentlich, wenn Menschen gemeinsam singen? In dieser Folge spreche ich mit Philipp Stegmüller über die oft unterschätzte Kraft von Stimme, Klang und Gemeinschaft. Wir tauchen ein in die Welt der Singkreise, Mantras und die Frage, warum Singen weit mehr sein kann als nur Musik. Es…
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#37 Energie Reset Meditation – Tief reinigen, Stress loslassen & neue Kraft tanken
Reinigung & Erneuerung zu Ostara - Energie-Reset Meditation Diese geführte Meditation ist ein kraftvolles Ritual zur inneren Reinigung und energetischen Neu-Ausrichtung. Sie verbindet die klärende Energie des Tiefenwassers der Erde mit dem lichtvollen Energiefluss des Himmels. Gerade rund um…
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#36 Mit Yoga Brücken bauen: Das Programm YOGA HILFT im sozialen Einsatz
In dieser besonderen Folge des Evolution Yoga Podcasts spreche ich mit Conny Brammen, Gründerin und Vorständin von Yoga für alle e.V., über das Programm „Yoga hilft“. Wir tauchen ein in die sozialen, gesellschaftlichen und politischen Dimensionen von Yoga: Wie kann Yoga marginalisierten Menschen...
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Evolution Yoga - der Podcast
Hallo und herzlich willkommen zu Evolution Yoga – dem Podcast über moderne Spiritualität und Yoga-Wissen. Hier geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Meditation und um traditionelle und moderne Wege der Spiritualität. Um Geschichten und Lebenswege von Menschen, die inspirieren – und natürlich um...
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#35 Reinigung und Erneuerung - So gelingt's
Ich bin wieder da und teile meine persönliche Reise der Reinigung und Erneuerung, inklusive praktischer Tipps und spiritueller Einblicke. Erfahre, wie körperliche, energetische und emotionale Reinigungsprozesse dein Wohlbefinden fördern können. Themen dieser Folge: Persönliche Reinigungsreise von...
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#34 Rauhnächte & Sperrnächte erleben: Meine Tipps für eine magische Zeit
In dieser letzten Folge der Staffel 1 von Yoga-Portraits nehme ich dich mit in meine ganz eigene Rauhnachtsreise: Eine Zeit, in der für mich Spiritualität, Naturverbundenheit, Intuition und tiefe Selbstreflexion zusammenfließen. Die Rauhnächte und die davor liegenden Sperrnächte sind für mich…
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#33 Warum ich in die Stille gehe – Abschluss der ersten Staffel & Ausblick
Zum Staffelende habe ich beschlossen euch ein wenig in meine Gedankenwelt mitzunehmen. Ich spreche über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, meine kleine "Sinnkrise" im Hinblick auf die Entwicklungen in der Yogabranche und darüber wie sich der Podcast in der nächsten Staffel neu…
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#32 Herzenswunsch: Inklusion im Yoga - Drei Fragen an Vanessa Stoß
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#31 Der Weg zur inneren Balance: Niki Stephanus über Schönheit, Yoga & Selbstakzeptanz
In dieser neuen Episode von YOGA-Portraits nimmt dich Susanne Mors mit in die Lebensgeschichte von Niki Stephanus – einer Frau, die die Welt der äußeren Schönheit von innen kennt und heute ihre Stimme für innere Schönheit, Selbstliebe und Authentizität erhebt. Niki erzählt offen über ihren…
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#30 Die Kraft von Achtsamkeit & Naturverbundenheit: Wendepunkte mit Jasmin Schlimm-Thierjung
🎙️ Wendepunkte – ein Kurzformat von YOGA-Portraits – der Podcast In dieser Folge erzählt Jasmin Schlimm-Thierjung von einem entscheidenden Wendepunkt in ihrem Leben, der sie von einer Karriere im Marketing und Management zu einem erfüllten Dasein in Verbindung mit Natur, Achtsamkeit und Yoga...
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#29 Vertraue dir und deinem Weg: Christine May über Spiritualität, Weiblichkeit und Veränderung
In dieser Episode von Yoga-Portraits spricht Hostin Susanne Mors mit Christine May über ihren Weg zur Spiritualität und die Rolle von Yoga in ihrem Leben. Christine teilt ihre Erfahrungen aus ihrer Kindheit, ihre Reise nach Los Angeles und die Transformation, die sie dort durchlebt hat. Sie...
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#28 Die wahre Bedeutung von Stolz und Selbstwirksamkeit: Wendepunkte mit Timo Wahl
🎙️ Wendepunkte – ein Kurzformat von YOGA-Portraits – der Podcast In dieser Folge erzählt Timo Wahl von einem entscheidenden Wendepunkt in seinem Leben, der mit der Gründung seines eigenen Yoga-Studios verbunden ist. Er reflektiert über die Bedeutung von Selbstwirksamkeit und Stolz und wie diese...
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#27 Barrierefreies Yoga: Vanessa Stoß über gelebte Inklusion, Gemeinschaft und Heilung
In dieser Folge von YOGA Portraits spreche ich mit Vanessa Stoß, einer Yogalehrerin, die sich mit ganzem Herzen für ein inklusives und barrierefreies Yoga einsetzt. Vanessa unterrichtet schon seit vielen Jahren Yoga auf dem Stuhl – inspiriert durch ihre Schwester, die körperbehindert ist. Ihr...
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#26 Spirituelle Aha-Momente und Hingabe: Drei Fragen an Moritz Ulrich
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#25 Ruhe, Kraft und Achtsamkeit trotz Krisen? Jasmin Schlimm-Thierjung über Waldbaden, Yoga & Resilienz
Wie findet man Ruhe, Kraft und Achtsamkeit mitten im Leben – auch wenn es Krisen, große Verantwortung und Herausforderungen gibt? In dieser Folge von Yoga-Portraits spricht Susanne mit Jasmin Schlimm-Thierjung, Gründerin der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit, über genau diese…
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#24 Holistische Ansätze im Yoga: Drei Fragen an Timo Wahl
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#23 Sukadev Bretz (Teil 2): Meister, Ethik, Visionen & sein Weg um die Welt
Was bewegt den Gründer von Europas größter Yoga-Organisation wirklich? Hier erfährst du es: ehrlich, persönlich und ungefiltert. Im zweiten Teil des Gesprächs mit Yoga-Vidya-Gründer Sukadev Bretz geht es um die prägenden Stationen seines Weges – vom Leben in der Organisation "Sivananda Yoga...
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#22 Drei Fragen an Beate Tschirch: Akasha-Chronik und Seelenweg
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#21 Yoga mit Herz und Tiefe: Moritz Ulrich über Befreiung, Authentizität & Freude
In dieser Episode von YOGA-Portraits spreche ich mit Moritz Ulrich, Senior Jivamukti-Lehrer, Ausbilder und Mitgründer von Peace Yoga Berlin. Moritz erzählt von seinem Weg: vom Musikgymnasium über das Medizinstudium bis hin zur Gründung eines eigenen Yogastudios. Er teilt, warum ihn nicht primär...
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#20 Drei Fragen an Stephanie Schauenburg: Yoga wirkt oft klischeehaft
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#19 Drei Fragen an Sukadev Bretz: Die Geschichte vom Schafslöwen
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#18 Drei Fragen an Lisa Kauff: "Es ist wichtig, sich selbst an erste Stelle zu setzen"
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#17 Timo Wahl: Vom Fitnesstrainer zum Vinyasa-Yoga-Pionier und Buddhisten
✨ Vom Sportwissenschaftler zum Wegbereiter des modernen Vinyasa-Yoga ✨ Was bringt jemanden dazu, sein Leben komplett umzukrempeln – und dabei hunderten Menschen den Weg zum Yoga zu eröffnen? In dieser neuen Folge von YOGA-Portraits spreche ich mit Timo Wahl, einem prägenden Yogalehrer in...
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#16 Drei Fragen an Dr. Ronald Steiner
🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-Portraits In dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen. ✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs. Immer im…
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#15 Yoga Vidya-Gründer Sukadev Bretz: Ein Leben für den Yoga (Teil 1)
In dieser Folge treffe ich einen der einflussreichsten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, spiritueller Lehrer, Autor – und für mich persönlich ein bedeutender Wegweiser auf meinem spirituellen Weg. „Ein Leben für den Yoga“ ist bei Sukadev keine Floskel.…
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#14 Wendepunkte mit Beate Tschirch – Von der Ehekrise zur Yoga-Lehrerin
🎙️ Wendepunkte – ein Kurzformat von YOGA-Portraits – der Podcast Was passiert, wenn das Leben plötzlich die Richtung wechselt? In dieser bewegenden Episode spricht Beate Tschirch offen über einen tiefgreifenden Einschnitt in ihrem Leben: Die Entdeckung einer Affäre ihres Mannes war der Auslöser...
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#13 Lisa Kauff über Yoga, Mutterschaft & den Spagat zwischen Tiefe und Instagram
In dieser Episode von YOGA-Portraits spreche ich mit Lisa Kauff – Yogalehrerin, Gründerin von Monkey Yoga, Unternehmerin und dreifache Mama. Lisa nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise: von beruflichen Umbrüchen hin zu einem Leben, das sie heute selbstbestimmt und mit viel Herz gestaltet. Wir...
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Was passiert, wenn uralte spirituelle Weisheit auf unsere moderne Welt trifft?Evolution Yoga ist ein Podcast über Yoga, Meditation, moderne Spiritualität und die Suche nach dem Sinn des Lebens.Susanne Mors spricht mit inspirierenden Yogis über ihre persönlichen Lebenswege, Zweifel, Wendepunkte und darüber, wie alte Weisheit heute gelebt werden kann.Zwischen Gesprächen, Gedankenexperimenten und Reflexionen teilt sie auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg. Ein Podcast für alle, die tiefer denken, bewusster leben und Yoga nicht nur auf der Matte erforschen wollen.
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Susanne Mors
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