25 上班丧，关我下班浪什么事儿！

往返于工位和家的我们，就像是被惩罚于不停推巨石上山的西西弗斯。两点一线的充满班味的生活终有一天势必要倒塌，而困于其中的我们会觉醒于其中的荒诞：我们日复一日的工作、生活究竟是为了什么？意义不在于终点，而在于我们投入生活的每一个瞬间，让我们将眼光从目的转到过程。用更多的兴趣爱好或人生体验来增加生命的厚度。这期节目来聊聊下班后如何认真地放松和娱乐。书籍，音乐，室内，室外，总有一种方式能洗清班味，让生活从按部就班中解放出来，更加丰富多彩。·时间轴* 01:33 同是上班族，回到家后的流程能有多不一样？* 08:43 三类娱乐，总有一款适合你* 09:03 解压放松类：能让人分泌多巴胺的不止恋爱哦* 34:09 技能培养类：我好像找到了阻碍学习的绊脚石了！* 46:38 职业需求类：每个女孩儿都值得拥有一本叉车证* 64:51 建立入睡流程，为第二天的工作蓄电* 66:30 成...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿