25. Суета

🎙 Размышляю про состояние суеты, как из него можно выходить и заранее распознавать. Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/370 Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor -----Timestamps: 00:14 – Интро и тема эпизода04:19 – Описание состояния суеты08:50 – Замедление и пространство думать10:02 – Возврат к целям11:17 – Регулировка и приоритет отдыха14:40 – Принудительное выключение многозадачности15:27 – Обсудить об других людей16:23 – Медитации и фрирайтинг17:40 – Активности и спорт19:13 – Предпосылки суеты23:31 – Саммари эпизода ⭐️ Ставьте оценки 👍🏼  💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! Благодарю за прослушивание, Ваш Игорь Володин