#250 - Parole de coachée - Se reconstruire après l’emprise : le chemin de Léa

💬 TW : cet épisode aborde des sujets sensibles, notamment des violences verbales et sexuelles dans le cadre d’une relation amoureuse. Écoutez-le uniquement si vous vous sentez en sécurité émotionnelle. ❤️Léa a longtemps mis l’amour de côté. Sportive de haut niveau pendant dix ans, sa priorité, c’était la performance. Les relations amoureuses ? Trop peu de temps, trop peu de place. À la fin de sa carrière, elle entame sa première vraie histoire… qui la brise. Un homme instable, violent, qui l’isole et la détruit à petit feu. Elle part. Et elle met des années à se reconstruire.Pendant sept ans, Léa enchaîne les relations avec des hommes indisponibles. C’est plus simple. Moins risqué. Elle a une armure, et elle s’y accroche. Dans Rencontre(s), elle décide de regarder en face ses schémas et d’ouvrir la porte à autre chose. Elle y découvre la force du collectif, de l’effet miroir, et un espace de sororité pour avancer.Aujourd’hui, elle est en couple. Encore en chemin, mais capable d’aimer avec plus de conscience, de confiance… et de douceur envers elle-même.Bonne écouteSi tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.—————————————Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  👉 Pour t'inscrire gratuitement au Carnet de vacances de l'été et sortir de tes schémas répétitifs, c'est par ici.👉 Découvrir mon livre "Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse !"✨ Le plan d’action pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse ✨ Nous rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.