#250. 台灣心理健康 10 大關鍵字：從「脆友」取暖、情緒價值到只是想活著(下）

2025 年，台灣人的心裡在想什麼？ 繼上一集聊完國際趨勢， 本集《生活寶鍵室》將鏡頭拉回台灣。 主持人阿寶與阿鍵盤點了年度十大心理健康關鍵字， 發現相比全球的 AI 焦慮， 台灣人更在意的是「人際界線」與「社群共感」。 為什麼 Threads（脆）成為了台灣人的取暖聖地？ 當大家都在談論「拒絕內耗」與「情緒價值」時， 是否也反映了我們在關係中的疲憊？ 本集也將討論衛福部擴大的「青壯世代心理健康支持方案」， 以及從「破防」、「鬆弛感」到「身心靈產業」興起背後的集體焦慮。 在這個只想「躺平」的時代， 或許我們不需要追求極致的鬆弛， 只要能「好好活著」就已經足夠努力了。 快來聽聽這集，為你的 2025 做個心理總結！ 加入會員，支持節目： https://psycheers.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z/comments 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG：https://www.instagram.com/psy.cheers/ FB：https://www.facebook.com/psy.cheers 傳送門：https://portaly.cc/psy.cheers -------------------------------------- Powered by Firstory Hosting