251 - Jernej Nejc Pikel, trail, kamniški hribi, ultre, stomiljke, izgorelost in depresija

📌💯Življenjske izkušnje so Nejca Pikla naredile trpežnega, prizemljenega, pozitivnega in človeka, ki na situacije zna pogledati tudi skozi humor. Govorila sva o njegovih začetkih v Kamniških hribih, odkoder ga je potegnilo v ultra traile, kjer je hitro napredoval. Ni šlo brez zabavnih peripetij, kriz in poškodb. Nejca se izprašal o izgorelosti in depresiji, s katero se je med korono, o "težki duši", antidepresivih in poti k ozdravitvi. Zakaj ne gleda novic, se odklaplja in nas zabava z ironičnimi objavami pa vse o teku - tole bo poučno in zabavno.🏃‍💥 🏃🎬🎧Jernej Nejc Pikel je Kamničan, ki se je odlično znašel v svetu ultra trail teka. Z začetki na Sv. Primožu so ga hitro poklicale ostale znane slovenske dirke in po zgolj nekaj sezonah je že stal na štartu svoje prve stotke. Potem pa že stomiljke. Ko je bil že uveljavljen ultraš, ga je najprej ustavila izgorelost in depresija, potem pa še poškodba kolena. A se je po obeh preizkušnjah vrnil v odlično formo in ima še velike plane!😊🏃‍💥 🏃#jernejnejcpikel #atdsavinjcan #ultra #vipava #kamnik #trail #izgorelost #depresija =================================­=====💪NAROČITE SE NA KANAL🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!==============================­=====Avdio linki:iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZTSpotify: http://bit.ly/Spotify_ZZTGoogle podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZTAnchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/==================================­=====Omenjeno:FB: https://www.facebook.com/jernej.pikel1ITRA: https://www.itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=c8DFZnu2eDMZ7WqXa2ZKmg%3D%3D ATD Savinjčan: https://www.facebook.com/ATDSavinjcanUTVV: https://twitter.com/100utvv/status/1128279365085741057UTMB profil: https://utmb.world/en/runner/1513783.jernej.pikel00:00 Intro02:30 Izkušnje04:05 O čem bova govorila z Nejcem?05:00 Zakaj Jernej Nejc?06:10 Vipava 202511:05 Novinci v športu12:50 Oprema nekoč in danes14:20 Začetki v teku20:10 Tek na Grintovec in kamniške dirke25:0 Lojalnost do dirk26:14 Prehod v ultre30:40 Stotka v Vipavi35:00 Premagovanje krize39:33 Stomiljka45:44 Poškodba kolena55:11 Primerjava trail dirk58:29 Odstopi1:02:49 Izgorelost in depresija1:07:17 Antidepresivi1:18:18 Rehabilitacija1:25:55 Kako govorit z depresivnim človekom?1:27:44 Tek po depresiji1:31:20 Objave na FB1:33:03 ATD Savinjčan