252. NECESITAS SABER ESTO ANTES DE TOMAR ESTATINAS!

Si te han recetado estatinas porque en tu analítica aparece el colesterol total o el LDL elevados, este vídeo puede cambiar por completo tu forma de entender el riesgo cardiovascular. Porque el problema no es el colesterol en sí mismo, sino cómo se está interpretando… y, sobre todo, qué está ocurriendo realmente en tus arterias.Hoy analizamos en profundidad qué son las estatinas, cómo actúan en tu organismo y en qué contexto tiene sentido utilizarlas… y en cuál no. Porque reducir el riesgo cardiovascular a una cifra aislada como el colesterol total o el LDL es simplificar un proceso biológico extremadamente complejo, donde intervienen factores como la inflamación, el estrés oxidativo, la resistencia a la insulina o la disfunción endotelial.La mayoría de personas ha oído que “el colesterol alto es peligroso” y que la solución pasa por bajar esos valores, pero muy pocas entienden cómo se forma realmente una placa de ateroma. Y es precisamente ahí donde está la clave: no es una simple acumulación de grasa, sino un proceso inflamatorio que comienza con daño en el endotelio y continúa con la oxidación de lipoproteínas, activación del sistema inmune y formación de células espumosas.En este vídeo entenderás por qué centrarse únicamente en el LDL puede ser insuficiente, qué marcadores deberían valorarse realmente para estimar el riesgo cardiovascular y cómo interpretar una analítica desde un enfoque fisiológico completo.Pero además, hablaremos con rigor sobre las estatinas: sus beneficios en determinados contextos clínicos, pero también sus limitaciones y efectos secundarios potenciales. Porque no son un fármaco inocuo, y su uso crónico puede afectar a procesos clave como la producción de energía celular, la función muscular o incluso el metabolismo de la glucosa.A lo largo del vídeo aprenderás:• Qué son las estatinas y cómo actúan sobre la HMG-CoA reductasa• Cómo se forma realmente una placa de ateroma (aterogénesis)• Qué papel juega el endotelio en el riesgo cardiovascular• Por qué el LDL no es el único marcador relevante• Qué es el ApoB y por qué aporta más información que el LDL-C• Cómo influyen la inflamación, la glicación y el estrés oxidativo• Qué marcadores deberías valorar en una analítica completa• Qué efectos secundarios pueden tener las estatinas• Por qué pueden afectar a la Coenzima Q10 y a la función mitocondrial• Qué impacto tienen sobre la energía, el músculo y el metabolismo• En qué casos tiene sentido utilizarlas… y en cuáles no• Por qué el estilo de vida sigue siendo la base real de la salud cardiovascular📖 MI LIBRO ORIGENhttps://elite-fitness.es/origen/Acceso a mi contenido y comunidad:https://beacons.ai/elite_fitness.esInstagramhttps://www.instagram.com/elite_fitness.esTikTokhttps://www.tiktok.com/@elitefitness.esYoutube:(1) Marc Romera | Elite Fitness - YouTube