253 - Nina Gubanc, nogomet, crossfit, anoreksija, trenerstvo, tek kot ekipni šport in Wings for life

📌💯Talentirana in ena najbolj obetavnih slovenskih maratonk je kljub mladosti neverjetno zrelo in odraslo dekle. Pa iskrena sogovornica! S svojo neposrednostjo, ko sva govorila o boleči temi, kot je anoreksija, me je osupnila. Kako se je v samo nekaj lih izstrelila v vrh slovenskega cestnega in tudi trail teka, kako se je s tekom zdravila, o soočanju z boleznijo, o nogometu in otrocih, ki jih trenira, pa o ekipi Romana Kejžarja, kjer delajo velike zgodbe - spregovorila sva o njenih uspehih, načrtih in morda dala kak nasvet dekletom, ki se znajdejo v breznu prehranske motnje. Pa še o makaronih s kečapom, ultratrailih in koliko je dvignila na benchu - hud in zanimiv pogovor!😊🏃‍💥 🏃🎬🎧Nina Gubanc je 23-letna tekačica, nogometna trenerka za otroke v NK Komenda, nekdanja kickbokserka in zelo zanimivo dekle. Letos je bila že drugič zapored najboljša Slovenka na Wings for Life v Ljubljani, prav v prestolnici pa je lani prvič izvrstno pretekla maraton. Trenira v ekipi Romana Kejžarja, niza zmage na večjih in manjših tekmah in se preizkuša tudi v trailu. S tekom se je borila tudi proti anoreksiji, za prihodnost pa ima smele načrte, tako na cesti kot na gorskih poteh. 😊🏃‍💥 🏃#ninagubanc #wingsforlife #romankejzar #ljmaraton #anoreksija #nogomet #crossfit #trenerstvo #trail========================================­=====💪NAROČITE SE NA KANAL🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!=====================================­=====Avdio linki:iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZTSpotify: http://bit.ly/Spotify_ZZTGoogle podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZTAnchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/==================================­=====Omenjeno: WA profil: https://worldathletics.org/athletes/slovenia/nina-gubanc-15167216Wings: https://www.wingsforlifeworldrun.com/sl/profiles/9y07Lq NZS: https://www.nzs.si/tekmovanja/?action=igralec&id_menu=488&id_kluba=974&id_igralca=108129NK Komenda: https://nk-komenda.si/imamo-prvo-uradno-trenerko-v-klubu/ https://www.instagram.com/ninagubanc/LM: https://ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=nina&priimek=gubanc 00:00 Intro01:40 Wings 202504:20 Začetki v športu05:55 Nogomet v otroštvu07:35 Trenerka nogometa09:10 Dan v življenju Nine10:30 Anoreksija14:14 Diagnostika in zdravljenje18:40 Tek in anoreksija21:00 Delo z Bedračem24:33 Samopomoč pri anoreksiji27:50 Vadba za moč in crossfit35:11 Ekipa Romana Kejžarja41:22 Treningi45:12 Kakšen trener je Roman?48:10 Nina kot trenerka55:33 Wingsi leta 20241:00:40 Wingsi 20251:05:12 Ljubljanski maraton1:09:00 Gremo v Atene1:11:10 Trojke s Kokaljem in Hafnerjem1:14:48 Plani za sezono1:17:32 Traili1:18:33 Dolgoročni plani1:20:20 Projekti za otroke1:22:30 Introvertirana 1:24:04 Zgled in zgledi