#255 Lekker poepen, een platte buik en gezonde darmen met deze tips!

Wist je dat jouw darmen je emotiebrein worden genoemd? Hoe jij je voelt wordt bepaald door je darmgezondheid. In deze podcast deel ik een aantal basis leefstijltips die je op weg helpen en deel ik mijn routines voor een goeie drol, een platte buik en meer energie! Artikel lekker poepen met de poepzaadjes: https://charlies-kitchen.nl/met-poepzaadjes-lekker-poepen-en-een-platte-buik/ Artikel Green Juice: https://charlies-kitchen.nl/als-je-elke-dag-superfoodies-green-juice-drinkt/ Artikel vitaily: https://charlies-kitchen.nl/een-zakje-supplementen-voor-een-goed-functionerend-lichaam-met-vitaily/ KORTING met de code: charlieskitchen Je kan mij hier volgen op Instagram: https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl