#255 VERGLEICHEN UND SINGEN

🎧 Nicht vergleichen – einfach verbinden. Was Laufen und Lautsein gemeinsam habenIn dieser Folge wird’s ehrlich, laut und richtig verbindend:Ich spreche über dieses Gefühl, sich ständig mit anderen zu vergleichen – ob auf Strava, Insta oder im eigenen Kopf – und darüber, wie sehr uns das klein machen kann.Aber: Was, wenn wir diesen Vergleich mal kurz zur Seite legen?Was, wenn es beim Laufen nicht ums Messen, sondern ums Verbinden geht?Ich nehme euch mit zur Karl-Marx-Allee, wo ich beim Berlin Halfmarathon beim Sing'N'Run am Mikro stehen darf – ohne perfekte Stimme, aber mit ganz viel Herz. Und genau darum geht’s auch in dieser Folge: Laut sein statt leise zweifeln.💡 Was dich erwartet:– Warum der Vergleichsmodus nichts mit deinem Wert zu tun hat– Wieso du deine Pace nicht posten musst, um stolz zu sein– Und wie aus Laufen Begegnung wird – mit dir selbst, mit anderen, mit Berlin.🎤 Komm vorbei, sing mit, sei laut – oder hör einfach nur zu.📲 Schreib mir, wie du dich vom Vergleich löst und wann du dich beim Laufen wirklich gespürt hast. Ich freu mich riesig auf deine Gedanken!