#256　腦內小劇場關不掉？你不是你的想法：學會當自己的觀察者 人生輕鬆一點《執行長日記》的溫柔提醒｜Emily報報

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購：https://lihi2.com/UxZ9n 你腦中有過這樣的聲音嗎？ 「我是不是不夠好？」 「剛剛是不是講錯話了？」 「如果我真的很厲害，怎麼還會犯這種錯？」 這些聲音，看起來像事實，其實只是「念頭」，但這些並不是你，它們只是你腦子裡的聲音。 最近我在讀一本書叫做《執行長日記》，其中有一條法則完全打中我：「你不是你的想法，你只是那個在觀察想法的人。」 當我們把自己從想法中拉出來一點點，我們就有空間選擇：什麼要信，什麼要放下，什麼要繼續走。 這不是一本教你變強的書，而是一個早你一步清醒的人，拍拍你說：「你沒有做錯，只是可以更看清楚一點。」 這一集，我想來分享幾個最有感的法則，一起來聽聽吧！ 📍 你不是你的想法，你是觀察想法的人 📍 自律不是限制，是溫柔的照顧 📍 想精通一件事，最好的方式是把它教會別人 📍 荒謬比實用更容易讓人記住 📍 讓人親身感受，比千言萬語都有效\ 📍 想贏過別人？你要比他多失敗兩倍 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn