257. Фокус #1, который меняет вашу профессиональную жизнь и вне ее

Неделя Переизобретения, чтобы сделать оставшуюся часть года Неузнаваемой (в самом лучшем смысле). Успейте занять место бесплатно здесь: https://reinvention-in-space.lovable.app/  Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы -  https://alionaborjesson.com/about-our-programДавайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)Вы можете изучать психологию, читать книги, понимать, как работают мышление и эмоции. Но при этом продолжать жить намного меньше той жизнью, на которую действительно способны.В этом выпуске вы услышите беседу с Лией Козловой — консультирующим психологом, автором психотерапевтического подкаста «В пути» и участницей The Space. Мы говорим о разнице между знанием и практикой, о том, какой один фокус кардинально изменил её жизнь, и почему настоящая трансформация начинается тогда, когда вы перестаёте просто понимать себя и начинаете ежедневно применять это в своей жизни.Вы узнаете: почему знания в психологии сами по себе не меняют жизнь и чего не хватает большинству амбициозных людей;  какой один фокус превратил Лию из человека, который много планировал, в человека действия;  как поддерживать себя так, чтобы быстрее проходить сложные периоды, а не застревать в них на дни и недели;  почему большие результаты рождаются не из мотивации, а из ежедневной практики новых ментальных и эмоциональных навыков. Подкаст Лии: https://ontheway.mave.digital/Таймкоды00:00 — как одна смена фокуса расширяет возможности и приближает большие цели00:47 — знакомство с Лией Козловой и её путь в The Space01:26 — знания vs практика: о чём этот разговор02:36 — с каким запросом Лия пришла в программу03:30 — непростое состояние и поиск внутренней опоры04:13 — почему практика изменила всё05:08 — мечта о самореализации и профессиональном росте05:55 — сила сообщества и окружения06:46 — как сообщество помогает чувствовать себя «на своём месте»07:35 — настоящие связи рождаются через вовлечение08:49 — как Лия стала человеком действия09:44 — контакт с собой как источник уверенности10:23 — навык поддерживать себя вместо самокритики11:31 — финансовый рост, клиенты и новые возможности12:14 — отношения, личная жизнь и масштабные изменения12:43 — ментальные и эмоциональные навыки для больших целей13:13 — Coach 24/7 и как быстрее проходить сложные периоды15:54 — почему знаний недостаточно без ежедневной практики17:04 — как превратить инструменты в образ жизни21:39 — что изменилось в реакции на трудности25:03 — невозможные цели и следующее расширение26:54 — новый взгляд на людей и свою работу28:16 — почему так важно видеть потенциал других людей29:05 — главная ценность The Space и заключительные мысли __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена