EPISODE · Nov 26, 2023 · 38 MIN
#258 Wat wil jouw adempatroon je vertellen? (met Rens)
from Lien Forward Podcast · host Joline
Iedereen zou zich bewust moeten zijn van hun ademhalingspatroon. Nummer 1 om in leven te blijven, IS je ademhaling! Wanneer je een korte, snelle ademhaling hebt vreet dit enorm veel energie. Doordat veel van ons uit de borst ademen, blijft je lichaam stress ervaren. Zo blijf je in een vicieuze cirkel van stress zitten en gelukkig zijn er hele fijne manier om weer rust te ervaren zodat je deze cirkel kunt doorbreken.Luister de nieuwste Lien Forward podcast met Ademcoach (& partner😍) Rens. Liefs,JolineMeer over ons weten? Check het dan op insta:www.instagram.com/joline.nlwww.instagram.com/ademshiftBenieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?Kijk dan op www.joline.nlof www.ademshift.nl
Embed this episode
What this episode covers
Iedereen zou zich bewust moeten zijn van hun ademhalingspatroon. Nummer 1 om in leven te blijven, IS je ademhaling! Wanneer je een korte, snelle ademhaling hebt vreet dit enorm veel energie. Doordat veel van ons uit de borst ademen, blijft je lichaam stress ervaren. Zo blijf je in een vicieuze cirkel van stress zitten en gelukkig zijn er hele fijne manier om weer rust te ervaren zodat je deze cirkel kunt doorbreken. Luister de nieuwste Lien Forward podcast me...
NOW PLAYING
#258 Wat wil jouw adempatroon je vertellen? (met Rens)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.