#259 - Wie du deinen Stoffwechsel beschleunigst (Mehr essen, weniger wiegen)

In diesem Podcast gehe ich auf verschiedene Methoden ein, die dafür bekannt sind, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Wie zum Beispiel das Trinken von eiskaltem Wasser, scharf essen oder das Trainieren mit Gewichtswesten. Aber funktionieren diese Methoden auch wirklich, oder sind manche von ihnen nur ein Tropfen auf dem heißen Stein? Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/32prltW-D70Support the show