25日目：自分をリセットする日、時間を作る　[３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]

*このエピソードはサブスク以外にファイルを購入して何度も聞けることができます。ご希望の方はメールにてご連絡ください。[email protected]私が使いたくない言葉の一つに、「忙しい」とか「時間ないねん」って言葉があります。なかなか便利な言葉だなと思うのですが、嫌いな理由は大概余白なに’自分に言い訳をしてるからです。リセットする時間を作ることは自分を労ること、余白を作る大きな第一歩で、私は日曜日をそうすると決めています。私の会社名件、コミュニティの名前でもあるSELFCARE SUNDAYはここからきています。忙しい日々の中でどうリセットしていくのか、日曜日が憂鬱な方へリセットのコツをお伝えしています。Some love desn’t live in time.時間を超えて存在する愛もある