#26 : 11 causes de la perte de motivation / Comment changer ta mentalité et tes habitudes pour rester motivée? /

☄️Flemme de sortir du lit, ☄️Flemme d’aller affronter l’extérieur pour aller travailler, ☄️Flemme de faire de l’exercice… 🔥La “Flemme” c’est notre manière familière de déclarer forfait face à la motivation ! 👉🏼On ne va pas se mentir : souvent, quand on est dans la flemme, l’estime de soi et la volonté en prennent un coup ! 👉🏼Gardons en tête que la motivation est un mécanisme psychologique complexe ! Et qu’il n’y a pas de fatalité ! 👉🏼Certes, une mentalité un peu figée pourra te faire croire que tu es impuissante face à cela, et que c’est juste le signe que tu es une grosse feignasse ! Ben oui, on tend à juger ce qu’on ne comprend pas ! ✔️C’est ici que je me pointe pour te servir ma sauce de connaissances pour que tu puisses améliorer ta capacité à te traiter en première classe, et que tu puisses te poser les bonnes questions et mettre en place les actions efficaces pour dompter ta motivation ! 💫Bienvenue dans ce 26e épisode du podcast Se traiter en première classe.  💫Dans cet épisode, nous allons voir ce qui tend à nous faire perdre la motivation dans les petits détails du quotidien, et ce que l’on peut mettre en place pour palier à cela, afin d’aller au bout de ce qui nous tient à coeur. ⭐️Accorde-toi 5 jours pour prendre soin de toi!⭐️ CHALLENGE OFFERT🚀 👉🏼A partir du Lundi 23 Janvier 2023 sur un groupe privé réservé aux femmes😉 ✔️Chaque jour, je vais être en direct au sein d’un groupe dédié au challenge pour partager avec toi la leçon du jour. ✔️Tous les jours, à la fin de ce direct, je te donnerai un court exercice à réaliser pour m’assurer que tu relèves le défi de la semaine haut la main : apprendre à te traiter en première classe✨ ✔️Cet exercice te prendra entre 5 et 15 minutes à réaliser. ✔️Un temps nécessaire pour poser de solides fondations pour apprendre à te traiter en première classe⭐️ 🚀C'est l'opportunité de prendre du temps pour toi et être coachée par une psychologue experte en mindset et en gestion émotionnelle 🚀  ⭐️  www.mapsyenlignechezmoi.Fr/challenge Bien à toi, Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.