#26 All about the feels: Die Kunst des Loslassens

Was der Vollmond und die Zyklusphase Periode gemeinsam haben (Winter) - Alles rund ums Thema Loslassen,Fragen im Bezug auf deinen Zyklus aber auch auf dein Leben (perfekt für den Vollmond)Die Superkräfte der Periode (oder des Vollmondes) - es geht nicht nur um Blut loslassen sondern so viel mehr. Welche Techniken ich dafür nutze.Was ich reflektiert habe über die letzten Wochen, in welche alten Muster ich gefallen bin, wie ich dies jetzt erkenne, seit ich wieder in meinen eigenen 4 Wänden bin und wie ich es loslasse.Zurückfallen birgt so viel Potential - es kommt nur darauf an, wie du damit umgehst. Wie ich mit emotionalem Essen umgehe und was die Schwierigkeit war, aus meiner Essstörung zu kommen. Tägliche Betäubung der Emotionen und Gefühle -  welche Aktivitäten nutzt du, um mehr in deinem Körper zu sein oder weniger in deinem Körper zu sein?Wie weiss ich überhaupt, ob ich emotional esse und was kann ich dagegen tun? Wie du am besten diese ganze Journey startest bevor du überhaupt alles beginnst zu fühlen.Kostenloser Guide & Workshop: ⁠⁠⁠https://corinne-ruf.com/gratis-inhalte⁠⁠⁠⁠Abnehmen ohne Stress – für mehr Leichtigkeit ohne Diäten📲 Lass uns auf Instagram verbinden: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/corinne.ruf_⁠⁠⁠📌 Meine Website: ⁠⁠⁠https://corinne-ruf.com⁠⁠⁠📧 Fragen oder persönliche Anfrage? Schreib mir gerne: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠