#26 Cuerpo, mente, alimentación y contenido. Hablamos con Inma Bas

Inma Bas es arquitecta, una exitosa creadora de contenido en redes y una persona excepcional. Desde la humildad, comparte en este podcast sus consejos, hábitos y herramientas para vivir una vida basada en el bienestar y la salud. En este ratito, nos abrirá su corazón para hablarnos de los momentos más duros de su vida y cómo, rodeándose de las personas adecuadas y escuchando a su cuerpo y a su mente, ha conseguido superar todas las batallas. Hablaremos también de redes sociales, qué muestra a través de ellas, la manera en la que las gestiona y cómo administra su tiempo para llegar a todo. ¡También nos cuenta un poquito de su boda! Su historia es inspiradora y, estoy convencida de que servirá de aliento a muchas personas. De corazón, gracias por mostrarnos un poquito de tu valentía y fuerza, Inma.   PARA MÁS INFORMACIÓN Dieta Fodmap: https://www.alimmenta.com/dietas/fodmap/ Owa Academy (Entrenamiento para embarazadas): https://www.owacademy.com/ Entrenamiento para embarazadas https://www.owacademy.com/   LIBROS The pursuit of perfect, Tal Ben-Shahar   ENCUENTRA  A INMA En Instagram: @inmabas En youtube: Inma Bas