26. In relatietherapie met jezelf; anders omgaan met stress en trauma met Internal Family Systems (IFS)

Deze aflevering gaat over de begeleidingstechniek Internal Family Systems (IFS) en wat het voor je kan betekenen.Wat maakt dat je steeds in dezelfde stressreacties blijft schieten? Hoe werkt dat van binnen? En hoe kun je de weer in de regie terugkomen?Hiervoor gaan traumatherapeuten Stephanie de Witte en Loet de Steenhuijsen Piters in gesprek. In deze aflevering vertellen wij hoe IFS werkt en hoe je een betere relatie kunt hebben met je kritische, bange of vechtende delen en zo meer ontspannen met je binnenwereld kunt zijn. Het resultaat: persoonlijke transformatie op de diepere lagen en een gevoel van  jezelf mogen zijn.Heb je last van hardnekkige reactiepatronen en emoties? Luister naar deze podcast en laat je inspireren.Overweeg je lichaamsgerichte coachingstraject, neem dan contact met ons op en plan een gratis kennismakingsgesprek:• Stephanie de Witte, [email protected], T: 06-24268296, Bloeiing.nl• Loet de Steenhuijsen Piters, [email protected], T: 06-83502416, ebenvloet.nlWeet je iemand die baat zou kunnen hebben aan IFS, helpt deze persoon een stap vooruit en deel dan deze podcast.• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach & counselor Stephanie de Witte.• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: [email protected]• Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing