＃２６ 脳と病気とつき合いながら日々を生き延びよう

適応障害から復帰しましたが、まだまだ症状が毎日のように出ます。それでも、なんとか向き合えるようになってきました。今朝、思い切ってマイクに向かってしゃべってみると、少し元気になりました。病気との付き合い方を模索する毎日です。そして、今日も仕事に行ってきます。吃音でも病気でも、同じように何かを抱えながら、毎日なんとか生きているみなさん、本当にお疲れ様です。今日も一日、乗り切りましょう。＜大体のチャプター＞00:26 適応障害の症状が出ている朝の収録／05:00 今の状況は「もうしょうがない」のでこのままいくしかない／07:20 仕事中教室を飛び出して一人になりたくなる／10:30 病気と向き合うことは自分と向き合うこと／12:00 仕事は頑張らないで、一日を生きることを頑張ろう12:30 「めくるめくライナーノーツ」スーパーファーリーアニマルズ「dark days,light years」16:00 曲のメロディックさが際立っているアルバム19:20 喋っていたら元気が出たので、今日も仕事に行ってみます／20:10 「普通に」暮らすために、今できること