26 《如何避免孤独终老》|我要如何谈恋爱才能更爱自己？

对于爱情这件事，从未认真学习，更未认真复盘。当然，我说的复盘并不是酒已经倒好了，餐巾纸准备就位，闺蜜看着破碎的我，然后我们一起痛骂渣男。我指的是，我依然不知道什么是爱情，我也不是很清楚自己到底要找什么样的人才会让自己长久地快乐，并不清楚如何维持稳定的关系。那么既然如此，就由我来勇敢闯入一些我的恐慌区&空白区“爱情”，我们一起补补课吧！【本期主播】红教主：从事用户体验（房地产+新能源汽车）15年、会打乒乓球、会做手帐、也会自己研究各种人生难题。【本期节目的关键内容】00:00:59 先给自己的人生三大项（工作金钱、人际关系、身心健康）评个分数吧【推荐播客内容】工作毫无意义，怎么办？、如何省钱（体系化）？、如何自我觉察？00:07:02 你是哪一种婚恋倾向？可点击此链接进行测试：你是哪一种婚恋倾向？ 浪漫主义倾向：对亲密关系抱有不切实际的期望 完美主义倾向：对伴侣抱有不切实际的期望 自我怀疑倾向：对自己抱有不切实际的期望【播客推荐内容】如何做出满意的不后悔的决策？阶段一【准备-ready】我们如何改变自己的不合理期待呢？00:13:29 浪漫主义倾向-击破童话幻觉吧！00:24:56 完美主义倾向-37%定律，助你找到你最喜欢的玉米00:35:54 自我怀疑倾向-七步走行动来消灭你的自我怀疑吧！阶段二【约会-Date】我们是否知道约会后要干嘛？00:40:40 约会后要问自己8个问题！（前五个问题是关于你自己的，你的感受是真实存在的，不如好好check一下。）阶段三【晋级-Relationship】更进一步时，你是主动决策 or 顺其自然？00:48:28 第一步：了解“我的一切” 11问部分展示（如需要完整版问题，请在评论区留言哈） 我的伴侣更像是舞伴还是终身伴侣？话句话说，这个人会长期陪伴在我身边吗？还是说只是玩完？ 衣柜测试：如果我的伴侣是我衣柜里的一件衣服，对方是哪件衣服？ 我可以和这个人一起成长吗？ 我佩服这个人吗？ 在这个人身边时，我展现除了自己的哪一面？00:50:51 第二步：了解“我们的一切”部分展示（如需要完整版问题，请在评论区留言哈）谈话1：过去 你觉得过去的哪三个时刻最能表现出你的性格特征？ 你认为你的童年对你现在有什么影响吗？谈话2：现在 如果发生了什么事情，你愿意告诉我吗？ 我们目前的沟通方式，你有什么地方想改进吗谈话3：未来 你以后想住在哪里？ 对于分担责任照顾孩子和完成家务，你的期望是什么？【推荐播客内容】暴脾气如何好好说话？00:56:44 第三步：主动做出下一步发展方向的决策（分手or 同居）阶段四【维系-Marriage】我们变了，我不知道如何维持稳定的亲密关系【推荐播客内容】如何用爱的语言进行调频？【本期音乐】类似爱情【本期书单】《如何避免孤独终老》【本期涉及内容】 书：对赌、对赌（实践版） 播客：如何做好精力管理、工作毫无意义，怎么办？【往期精彩】工作金钱：工作毫无意义，怎么办？、如何渐进式恢复读书兴趣？、如何在职场“甩锅、避坑、表功”？、如何恢复职场高能量？、如何面对职场的起落？、如何用好AI做项目运营方案？、如何在职场交朋友？、如何省钱（体系化）？、做心理咨询师赚钱吗？、裸辞干自媒体就爽了吗？人际关系：暴脾气如何好好说话？、如何看待婚姻亲子关系？、如何用爱的语言进行调频？、如何不留遗憾地面对最亲近的人？、如何面对死亡？、如何在职场交朋友？身心健康：如何做好精力管理？、如何自我觉察？、如何重启人生？、如何与百般挑剔的我自处？、如何看待人生低谷？、如何找到合适的心理咨询师？、真有人去全国旅居了、如何情绪自救？如何做出满意的不后悔的决策？听完这期，你可以从和另一半聊聊“我们彼此爱的语言”开始【去哪里找我】你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。欢迎添加我的微信，和我一起分享你的人生难题，我们一起探讨。注：若想进听友群，可先加添加我的微信eva_redfish（申请好友时请备注来源），我拉你进群！|欢迎加入我的星球：如果你有类似人生难题的困惑想找人聊聊，也欢迎加入我的知识星球【人生难题】知识星球简介，期待你的加入呀！【星主介绍】红教主：从事用户体验（房地产+新能源汽车）15年、会打乒乓球、会做手帐、也会自己研究各种人生难题。【星球介绍】想和大家一起通过读书、阅人、实践把难题们一个个搞定！选择加入即可获得：1、1v1咨询1小时（一个目前困惑你的人生难题）2、《人生难题》每期播客逐字稿3、私人图书馆&读书卡片盒4、星球内无限次提问5、线下活动（如对话生命、重启人生）扫描下方二维码，立即加入我们～在小宇宙查看该单集文稿