26. Salir de una relación narcisista: el ciclo del abuso y cómo romperlo - Yanka Zambrano

En este episodio de Contando Historias Podcast, converso con Yanka Zambrano, quien comparte con valentía su proceso al salir de una relación tóxica con un narcisista.Yanka nos lleva desde el inicio, cuando todo parecía perfecto, hasta el inicio de las señales de alerta, la confusión emocional y la toma de conciencia sobre la manipulación y el abuso. Su historia es un testimonio de resiliencia, amor propio y fe.A lo largo de esta conversación, exploramos temas como:El ciclo de abuso narcisista y el impacto del gaslighting.La importancia de documentar el abuso y buscar protección legal.Cómo la independencia económica y emocional se vuelven claves para reconstruir la vida.El papel del apoyo familiar y de su camino espiritual en el proceso de sanación.Este episodio es para ti si alguna vez has dudado de tus límites, te has sentido atrapada en una relación desigual o estás en camino de recuperar tu poder personal.📩 Si tienes una historia que contar, escríbeme a [email protected]📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast