# 26 Wie Du Deine negativen Überzeugungen zu innerem Frieden transformierst

Kennst Du auch Stress, Herausforderungen, Probleme, Gedankenkarussell. Du möchtest, dass Dich das, was Dich gerade belastet leichter wird. Vielleicht kennst Du das auch. Du ärgerst Dich über eine andere Person oder über eine Situation, die Dir das Leben schwer macht.  Ich teile heute mein Coachingwissen mit Dir und gebe Dir eine Methode an die Hand mit der Du Deine Dich belastenden Gedanken leichter loslassen kannst. Sie unterstützt Dich in Deinem Alltag Deine Gedanken näher zu betrachten und dadurch Deine Perspektive zu verändern und die Situation, die Du bisher als stressig oder ungerecht oder verletzend gesehen hast, in Frieden zu transformieren. Auch wenn es evtl. nur schwer vorstellbar ist, wie Du Deinen Stress, Dein Thema mit ein paar Fragen in Frieden transformieren kannst, probiere es bitte einfach mal aus. Die Fragen werden Dir helfen Dich in Deinem Leben weiterzubringen. Heute ist es zum ersten Mal mit etwas Mehrarbeit und Einsatz von Dir verbunden. Ich bin sicher, es wird sich für Dich lohnen und es wird Dich in Deinem Leben weiter voran bringen.    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast gerne weiter. Mögest Du geliebt, geborgen, glücklich sein. Fühle Dich umarmt, Deine Petra  Foto: Holger Vonhof