.jpg)
PODCAST · religion
Geliebt.Geborgen.Glücklich.
by Petra Reifschneider
Geliebt.Geborgen.Glücklich.Dein ganzheitlicher Podcast für Körper, Geist und Seele. Für alle, die sich auf den Weg zu sich selbst machen möchten. Altersunabhängig. Du erhältst wertvolle Coachingtipps, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und glücklich machendes Seelenfutter für Deinen Alltag. Mögest Du Dich in Deinem Leben geliebt, geborgen und glücklich fühlen.
Episodes
-
#105 Die 5-Minuten-Affirmation: ich bin genug so wie ich bin
Erstveröffentlichung: 25.08.2025 Heute teile ich eine wunderbare Affirmation mit Dir, die mit nur 9 Wörtern Deinen Alltag positiv verändern kann, wenn Du es zulässt. Ich lade Dich ein, darauf zu vertrauen, dass Du wirklich genug bist so wie Du bist. Mögest Du von nun an wissen, dass das Universum...
-
#104 Special für meinen Ehemann_Liebeserklärung an das Leben
Erstveröffentlichung: 19.08.2025 #104 Special: Mein Geschenk an meinen Ehemann: Liebeserklärung an das Leben – und was wir vom Geburtstag meines Mannes über wahres Glück lernen können Das heutige Podcast-Special ist mein Geschenk an meinen Ehemann - eine Liebeserklärung an das Leben – und was wir...
-
#103 Meditation zum August
Erstveröffentlichung: 01.08.2025 Heute, am Anfang vom Monat August, gibt es wieder eine Meditation/Phantasiereise für Dich, in der Du den vor Dir liegenden achten Monat des Jahres in Deinem Inneren betrachten kannst. Der August ist ein Monat voll von Sonne, Urlaub und Sternen – es ist ein...
-
#102 Warum Gelassenheit gut für Dich ist
Erstveröffentlichung: 21.07.2025 Es geht in dieser Podcastfolge von Geliebt.Geborgen.Glücklich um die Frage: Warum tut Gelassenheit so gut? Gelassenheit führt uns zurück. Zurück in unseren Körper - und in unser Herz. Und es geht darum, was Du tun kannst, um gelassen zu bleiben. Ich berichte hier...
-
#101 Meditation zum Juli
Erstveröffentlichung: 01.07.2025 Heute, am Anfang vom Monat Juli, gibt es wieder eine Meditation/Phantasiereise für Dich, in der Du den vorliegenden siebten Monat des Jahres in Deinem Inneren betrachten kannst. Mit dem Juli hat die zweite Hälfte des Jahres begonnen. Er ist ein Monat voll Licht…
more -
#100 Warum Dankbarkeit so wichtig für Dein Leben ist
Erstveröffentlichung: 16.06.2025 Wofür kannst Du heute dankbar sein? Warum ist Dankbarkeit so kraftvoll? Wenn Du dankbar bist, ziehst Du mehr davon an, was Dir gut tut. Es erwartet Dich heute ein Impuls und selbst erprobtes Beispiel, wie Du Deine Dankbarkeit in Deinem Alltag leben kannst. Mögest…
more -
#99 Meditation zum Juni
Erstveröffentlichung: 01.06.2025 Heute, am Anfang des Junis, gibt es wieder eine Meditation/Phantasiereise für Dich, in der Du den vorliegenden Monat Juni in Deinem Inneren betrachten kannst. Der Juni ist ein Monat voll von gereiften schönen Dingen. Häufig ist es im Juni fast schon zu warm und…
more -
# 98 Warum es wichtig ist, Entscheidungen zu treffen
Erstveröffentlichung: 22.05.2025 In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, in Deinem Leben Entscheidungen zu treffen, weil Du dadurch Dein Leben aktiv gestaltest. Dies wird mit zentralen Gründen, warum das Entscheiden so bedeutsam ist, untermauert. Entscheide aktiv selbst und sei es Dir...
-
#97 Was im Leben wirklich wichtig ist
Erstveröffentlichung: 15.05.2025 Was ist Dir wirklich wichtig in Deinem Leben? Stelle Dir diese Frage regelmäßig – mindestens einmal im Jahr – denn die Antwort kann sich je nach Lebenssituation immer mal wieder ändern. In dieser Podcastfolge von Geliebt. Geborgen. Glücklich. geht es darum,...
-
#96 Meditation zum Mai
Erstveröffentlichung: 01.05.2025 Heute, am Anfang vom Wonnemonat Monat, gibt es wieder eine Meditation/Phantasiereise für Dich, in der Du den vorliegenden Monat Mai in Deinem Inneren betrachten kannst. Der Mai ist ein Monat voll von junger sprühender Frühlingsenergie. Auch wenn die Eisheiligen um...
-
##95 Einfache 5-Minuten-Meditation für Dein Halschakra
Erstveröffentlichung: 20.04.2025 In der Folge 94 haben wir von der "Giraffensprache" – der wertschätzenden bzw. gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg gehört. Da die Giraffe einen besonders langen Hals hat, knüpft unsere Meditation heute direkt an die vorangegangene Folge an. Diese kurze...
-
#94 Wie Du mit „Giraffensprache“ positiv kommunizieren kannst
Erstveröffentlichung: 18.04.2025 Heute möchte ich mit Dir ein Thema aus der Welt der Kommunikationstechniken teilen. Marshall Rosenberg hat die sogenannte "gewaltfreie Kommunikation" entwickelt. Es handelt sich um ein Handlungskonzept, welches insbesondere eine Haltung darstellt. Es soll zu einem...
-
#93 Traue Dich „Dein Ding“ zu machen
Erstveröffentlichung 10.04.2024 Vielleicht kennst Du das auch -ob privat oder beruflich - jede/r hat sich eingerichtet wie es sich für ihn/sie richtig anfühlt. Und vielleicht hast Du eine Position angenommen, die gar nicht mehr zu Dir passt. Wo spürst Du „hier läuft etwas nicht mehr so rund“?…
more -
#92 Meditation zum April
Erstveröffentlichung: 05.04.2025 Heute, Anfang April, dem vierten Monats diesen Jahres schenke ich Dir eine Meditation bzw. Phantasiereise in der Du Deinen vorliegenden Monat April ansehen kannst. Der April ist ein Monat, in dem der Frühling sich schon deutlich zeigt und es gibt schon warme...
-
#91 Kurzimpuls: Wie lässt es sich bewusster leben?
Erstveröffentlichung: 17.03.2025 Wie in der Folge 90, in der es um die zwei spannenden Fragen „Wovon möchtest Du einfach mal weniger und wo von einfach mal mehr machen?“ versprochen, gibt es heute einen Kurzimpuls zum Thema „wie kann ich bewusster leben? oder besser ausgedrückt: wie möchte ich...
-
#90 Wovon möchte ich einfach mal weniger und wovon einfach mal mehr machen?
Erstveröffentlichung: 06.03.2025 Schön, dass Du heute dabei bist. Denn heute geht es um ein sehr spannendes Thema, das Dich unterstützen soll kurz innezuhalten und Dich selbst zu fragen: Wovon möchte ich einfach mal weniger und wo von einfach mal mehr machen? Zwei so spannende und eng miteinander...
-
#89 Meditation zum März
Erstveröffentlichung: 01.03.2025 Heute, am Anfang des März, des dritten Monats diesen Jahres gibt es für Dich eine Meditation/Phantasiereise, in der Du den vorliegenden Monat März ansehen kannst. Der März ist ein Monat, in dem die Natur frühlingshaft erwacht ist. Spüre bei der Meditation für…
more -
#88 Kurzimpuls: Warum Deine Freunde auch Valentin(a)s sind
Erstveröffentlichung: 12.02.2025 Vergiss das nie: DU bist ein ganz entscheidender Beitrag für die Welt, insbesondere für die Menschen in Deinem Umfeld. Und auch umgekehrt sind die Menschen in Deinem Umfeld etwas ganz Besonderes. Deshalb nutze die Zeit rund um den Valentinstag oder gerne auch zu...
-
# 87 Meditation zum Februar
Erstveröffentlichung: 01.02.2025 Der Februar ist ein Monat, wo sich der Winter vielleicht noch mal deutlich zeigt, Fasching gefeiert wird und die Natur noch nicht wirklich aufgewacht ist. Heute, am Anfang des Februars, des zweiten Monats diesen Jahres schenke ich Dir eine Phantasiereise in der Du...
-
# 86 Wie Du anderen eine Freude machst und Dich dabei selbst beschenkst.
Erstveröffentlichung: 24.01.2022 Die Freude, die wir anderen bereiten und wie wir dabei auch uns selbst beschenken, hast Du sicher schon selbst häufig genug erlebt. Da ich es auch immer wieder erlebe – nicht nur zu Festtagen wie Weihnachten oder Geburtstagen, sondern wirklich im Alltag, wollte…
more -
#85 Geburtstags-Spezial: Geschenk für Dich – Meditation
Erstveröffentlichung: 15.01.2025 Herzlichen Glückwunsch! Der Geliebt.Geborgen.Glücklich-Podcast wird heute fünf in Zahlen 5 Jahre. Feiere mit mir sein 5jähriges Bestehen. Ein ganz liebes und herzliches Dankeschön an Dich. Du machst den Podcast zu dem, was er ist und trägst mit Deiner Treue dazu...
-
#84 Meditation zum Januar
Erstveröffentlichung: 02.01.2025 Schön, dass Du auch im neuen Jahr wieder dabei bist. Ich hoffe, Du bist gut ins neue Jahr gestartet. Möge dir Dein ganz persönliches neues Jahr unendlich viel Glück, Gesundheit, Geborgenheit und noch mehr Liebe und Licht schenken. Zum Jahresbeginn sollst Du von…
more -
#83 Willkommen zurück zu Deinem 3 G-Podcast
Schön, dass Du auch wieder dabei bist. Wie du vielleicht bemerkt hast, musste ich leider eine kleine Pause mit meinem geliebten Podcast Geliebt.Geborgen.Glücklich einlegen. Seit der letzten Veröffentlichung vor fast zwei Jahren ist viel in meinem Leben passiert - und das möchte ich mit Dir, als...
-
#82 Petra´s Friedens-Meditation
Du, ich, alle Menschen, alle Lebewesen erschaffen die Welt durch ihre Schwingungen, die sie in die Welt tragen. Wenn wir alle Frieden anrufen und ihn dann anderen weitergeben, wirst Du - werden wir alle -bemerken, wie sich Frieden von einer Person zur anderen, von einem Lebewesen zu weiteren...
-
#81 Woher Du weißt was Deine wahren Sehnsüchte sind?
Vielleicht kennst Du das auch? Plötzlich sind die wahren Sehnsüchte, die wahren Bedürfnisse und Herzenswünsche, die Du schon früher kanntest wie weggeblasen? Du kannst Dich gar nicht mehr erinnern, was Dir eigentlich wichtig im Leben ist? Deshalb und weil Körper, Geist und Seele zusammengehören,...
-
#80 Meditation: Öffne Dein Herz
Erstveröffentlichung: 01.05.2022 Heute lade ich Dich zu einer besonderen Meditation ein, die Dein Herz öffnet. In dieser Meditation lenkst Du Deine Aufmerksamkeit auf das Herz-Chakra, Deinem Zentrum für Deine Gefühle, einschließlich unserer Liebe für andere, uns selbst und das gesamte Universum....
-
#79 Warum es wichtig ist, niemanden zu bewerten
Erstveröffentlichung: 17.04.2022 Kennst Du das auch? Dieses Schubladen-Denken? Alles, was Du brauchst ist ein offenes Ohr, ein offenes Herz, Wertschätzung und Liebe, die Du Deinen Mitmenschen gegenüber zeigst und Du wirst bereichert sein von dem, was passiert, wenn Du Deine Bewertungen loslässt…
more -
#78 Phantasiereise umgeben von weiß und zartrosé
Erstveröffentlichung: 04.04.2022 Von der Obstbaumblüte inspiriert, ist diese Phantasiereise entstanden, die Dich eintauchen lässt in eine zarte Farbwelt von weiß bis zart rosé. Auch wenn die Blüte schnell vorüber gegangen ist, kannst Du immer wieder neu in diese wunderschöne Farbwelt eintauchen…
more -
# 77 Schenke Deinen Gefühlen Raum
Erstveröffentlichung 27.03.2022 Heute – Jetzt in diesem Moment schenke Dir besondere Zuwendung und Aufmerksamkeit und frage Dich heute einmal „Welche Gefühle gibt es in mir, die jetzt gefühlt werden wollen?“ Ich wünsche Dir von Herzen einen achtsamen Umgang mit Deinen Gefühlen – jeden neuen Tag...
-
#76 Phantasiereise: Frühlingsbeginn in den Bergen
Erstveröffentlichung 05.03.2022 Phantasiereise: Frühlingsbeginn in den Bergen Langsam startet der Frühling – die ersten Sonnenstrahlen kommen schon durch und sind erstaunlich warm. Ich lade Dich zu einer wunderschönen Phantasiereise in die Frühlingsbergwelt ein. Tauche ein in die Bergwelt mit…
more -
# 75 Warum es wichtig ist, dass es Dich gibt
Erstveröffentlichung: 20.02.2022 Was ist Dein Beitrag für alle, für die Welt? Überlege Dir kurz welche Kleinigkeit kann ich heute dazu beitragen um das Leben hier für die Erde, einen ihrer Bewohner oder die gesamte Menschheit ein klein wenig zu verbessern? Schön, dass es Dich gibt! Schön, dass Du...
-
#74 Phantasiereise: Du bist geborgen in gelb
Der heutige Sonntag war besonders trüb, regnerisch, nass und windig. Da kam mir die Idee für diese gelbe Phantasiereise. In diesen noch etwas schmuddeligen Februartagen ist es sicher schön, wenn Du Dir auf Deiner Phantasiereise die Farbe der Sonne vorstellst. Die Farbe gelb steht für Wärme,...
-
# 73 Wie Du Deine Motivation steigern kannst
Kennst Du das auch? Du müsstest etwas dringend erledigen, hast sogar ein Ziel vor Augen, was Dir gefällt, doch Du schiebst die Dinge weiter und weiter vor Dir her. Dann höre Dir diese Podcast-Folge an und erfahre wie Du Deine Motivation steigern kannst. Viel Freude beim Zuhören. Ich wünsche Dir...
-
#72 Geburtstags-Spezial: Erfülle Dir Deinen Herzenszauber
Herzlichen Glückwunsch! Der Geliebt.Geborgen.Glücklich-Podcast wird heute 2 Jahre. Feier mit mir sein zweijähriges Bestehen . Ein ganz liebes und herzliches Dankeschön an Dich. Du machst den Podcast zu dem, was er ist und trägst mit Deiner Treue dazu bei, dass es weitergeht. Daher lass uns...
-
#71 Meditation zum neuen Jahr
Schön, dass Du auch im neuen Jahr wieder dabei bist. Ich hoffe, Du bist gut ins Jahr 2022 gestartet. Möge Dir Dein neues Jahr 2022 unendlich viel Glück, Gesundheit, Geborgenheit und noch mehr Liebe und Licht schenken. Zum Jahresbeginn schenke ich Dir eine Meditation in der Du Dein neues Jahr, das...
-
#70 Wie Du die Zeit zwischen den Jahren für Dich nutzen kannst
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – wir gehen mit großen Schritten auf ein Neues zu. Dieser Ausdruck „Zwischen den Jahren“ hört sich so wie eine lange Zeit an, obwohl es wirklich nur 5 Tage, den Silvestertag mitgezählt, sind. Nehme Dir zum Jahresende noch einmal ein paar Minuten Zeit für Dich –…
more -
#69 Feiertage mit Perspektivenwechsel
Du bist für Dich verantwortlich, wie Du Dich fühlen möchtest und kannst Deine Perspektive verändern. Alles ist im Leben für etwas gut – und Du darfst an jeder Begegnung, jedem Erlebnis wachsen und dankbar sein. Mögest Du Dich besonders an den Feiertagen geliebt, geborgen und glücklich fühlen.…
more -
#68 Warum es wichtig ist, Dinge oder Beziehungen zu ordnen
Wenn Du außen anfängst Ordnung zu schaffen, erneuerst Du Deine innere Harmonie - loslassen und neues begrüßen. Probiere es aus und Du wirst spüren wie wohltuend das ist. Ich wünsche Dir von Herzen viel Glück und gute positive Energien beim Bereinigen und Ordnung herstellen- im innen wie im außen....
-
#67 Liebe-Licht-Meditation
Heute ist Nikolaustag und es gibt eine ganz wunderschöne Übung. Diese Übung soll Dich schützen und Dir die Möglichkeit schenken, Dich von Deiner inneren Liebe umgeben und Dein Licht strahlen zu lassen. Du visualisierst, dass alles möglich ist und Deine Begegnungen licht- und liebevoll sein…
more -
# 66 Wie Du Licht und Liebe in Dein Leben bringen kannst
Dein Licht und Deine Liebe findest Du in Dir selbst. Alle Dir im Leben anvertrauten Menschen, die Dir in Deinem Leben begegnen, brauchen Dein Licht und Deine Liebe. Deshalb verbreite Licht und Liebe, um in Deiner Umgebung das Leben für Dich und andere zu verschönern, zu vereinfachen – mögen sich...
-
#65 Phantasiereise: Herbstspaziergang
Wir sind mitten im Herbst und Du bist vielleicht schon mal durch den wunderschönen bunten Herbstwald gewandert. Hier kannst Du mit allen Sinnen genießen– vielleicht erwischt Du sogar einen sonnigen schönen ruhigen Herbsttag. Der Herbst bedeutet Wandel – so wie der Baum seine Blätter los lässt, so...
-
#64 Wie Du Farbe in Dein Leben bringst
Der Herbst macht es uns vor. Hier passiert ganz viel mit bunten schönen Farben, ein Farbenfeuerwerk – aus den Blättern die sich gestern noch grün am Baum im warmen Sommerwind bewegten, sind heute wunderschöne bunte, rote, gelbe und orangefarbene Blätter geworden. Wie schaffst Du es, aus Deinem...
-
#63 Zeit für Dich_Das Geschenk der Dankbarkeit
Heute lade ich Dich ein, einfach gemütlich zu sitzen, zu entspannen, einer Geschichte zu lauschen, das Thema Danken anzuschauen und Dir drei wundervolle Dankbarkeitsminuten zu schenken. Suche Dir einen ungestörten Ort und nehme Dir 10 – 15 Minuten Zeit für Dich. Ich hoffe, Dir hat die Folge...
-
#62 Wie Du Dein Selbst wiederfinden kannst
Manchmal ist man sich einfach nicht bewusst, wie es einem geht. Vielleicht kennst Du das auch: plötzlich weißt Du gar nicht mehr, was Dir wirklich Freude und meinst vielleicht, Du hast Dich selbst verloren … Vertrauen und Dich Deinen Gefühlen stellen können, unterstützen Dich wieder neue Energie…
more -
#61 Affirmation Selbstliebe
Heute lade ich Dich zum ersten Mal zu einer Affirmation ein. Eine Affirmation ist eine mentale Technik, die Deine Gedankenwelt und damit Deine Gefühle positiv unterstützt. Glück und Zufriedenheit fangen im Kopf an. Deine Gedanken beeinflussen Deine Gefühle und die Affirmation heute soll Dich...
-
#60 Wenn alles anders kommt als geplant
Diese Folge ist eine ganz persönliche Folge, wo ich mit Dir teile, wie ich mit den jüngsten Herausforderungen in meinem Leben umgegangen bin und ich die Phasen der Veränderung, die ich Dir in der Podcastfolge 58 vorgestellt hatte, gleich selbst anwenden durfte. In dieser Folge gebe ich Dir eine...
-
#59 Phantasiereise: Sommertag am Strand
Es sind Sommerferien und für alle die, die vielleicht dieses Jahr (noch) nicht ans Meer in den Urlaub gefahren sind, ist dies ein Geschenk: die Einladung zu einer Phantasiereise an den Strand. Suche Dir einen ungestörten Platz – vielleicht in der freien Natur (wenn es das Wetter erlaubt) oder...
-
#58 Veränderung ist Leben - welche Veränderungsphasen es gibt
Wind of changes – ein bekanntes Lied von den Scorpions. Veränderungen gehören zum Leben wie der Sand in die Wüste. Vielleicht hast Du schon einige Veränderungen in Deinem Leben hinter Dir. Vielleicht durchlebst Du gerade ganz aktuell, dass sich etwas in Deinem Leben, ob beruflich oder privat,...
-
#57 Licht-Kraft-Meditation
Bald sind Sommerferien und viele von Euch fahren vielleicht in den Urlaub und tanken viel Sonne und frische Luft. Diese Licht-Kraft-Meditation wirkt vitalisierend, energetisierend und schützend – auch bei Veränderungsprozessen. In Deinem Urlaub kannst Du sie einüben für Deinen Alltag und nutzen…
more -
#56 Wie Du „Psychospielchen“ durchschauen und vermeiden kannst
Schwierigkeiten in der zwischenmenschlichen Kommunikation bzw. in Beziehungen haben oftmals ein wiederkehrendes Muster, sogenannte Psychospiele. Wie Du diese erkennen und was Du tun kannst, um sie los zu werden und zu vermeiden. Mögest Du manipulative, wiederkehrende und kräftezehrende...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Geliebt.Geborgen.Glücklich.Dein ganzheitlicher Podcast für Körper, Geist und Seele. Für alle, die sich auf den Weg zu sich selbst machen möchten. Altersunabhängig. Du erhältst wertvolle Coachingtipps, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und glücklich machendes Seelenfutter für Deinen Alltag. Mögest Du Dich in Deinem Leben geliebt, geborgen und glücklich fühlen.
HOSTED BY
Petra Reifschneider
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Geliebt.Geborgen.Glücklich. have?
Geliebt.Geborgen.Glücklich. currently has 100 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Geliebt.Geborgen.Glücklich. about?
Geliebt.Geborgen.Glücklich.Dein ganzheitlicher Podcast für Körper, Geist und Seele. Für alle, die sich auf den Weg zu sich selbst machen möchten. Altersunabhängig. Du erhältst wertvolle Coachingtipps, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und glücklich machendes Seelenfutter für Deinen Alltag. Mögest...
How often does Geliebt.Geborgen.Glücklich. release new episodes?
Geliebt.Geborgen.Glücklich. has 100 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Geliebt.Geborgen.Glücklich.?
You can listen to Geliebt.Geborgen.Glücklich. on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Geliebt.Geborgen.Glücklich.?
Geliebt.Geborgen.Glücklich. is created and hosted by Petra Reifschneider.
URL copied to clipboard!