26. 原来最终治愈我的,是那些孤独时走过的路。 episode artwork

EPISODE · Jan 12, 2026 · 1H 9M

26. 原来最终治愈我的,是那些孤独时走过的路。

from 你超棒的

【本期节目介绍】📚🎬🎵年底总是繁忙又焦灼。需要治愈时,我的经验是:独自走入书影音的世界,是不错的办法。他人的劝慰,是短暂的镇痛,其实最终治愈我们的,是那些孤独时独自走过的路。这期我们不做书影音大赏,而是选取了过去这一年的读书看剧听音乐过程里,真·治愈过我们的一些作品,推荐给大家。也期待着在评论区,看到你们写下👇🏻【互动提问】🙋🏻‍♀️这一年治愈过你的书、影、音。剪辑:梦梦   文字&摄影:凉夏家门口的治愈系夕阳【本期主播】凉夏:INFJ,旅行作家、前资深媒体人、现互联网人梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业【本期音乐】原创片头:《御来光》丁丁BGM:《喜欢寂寞》苏打绿【本期提到的书影音】书:《团圆记》杨云苏《鱼翅与花椒》【英】 扶霞·邓洛普影&剧:《黎明的一切》【日】三宅唱(导),电影改编自原著:《拂晓的一切》【日】濑尾麻衣子《意外的旅程》【韩】罗暎锡 / 申孝静(导)歌单:网易云音乐:超治愈-《你超棒的》专属BGM【求关注】音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣视频:B站(凉夏AlwaysSunny)梦梦的个人播客:《我爱每一天》凉夏的公众号:凉夏AlwaysSunny小红书:@你超棒的、@凉夏Sunny、@林夕mm我们开听友群啦~请添加小助手(nichaobangde111),邀请入群Shownotes❤️《鱼翅与花椒》01:57  治愈是:一个人在完全陌生的环境里面,如何通过美食一点一点打开认知06:56  治愈是:心头有一家数年都去的店,以及一个有趣的店老板。10:33  通过美食了解文化,应季美食带来的治愈无可比拟。《黎明的一切》14:46 治愈是:你得了一种难以治愈的病,但找到了同病相怜。23:08 治愈是:当你发现这种病其实也可以不用非得治愈,你可以不痛苦的带病生存。26:49 治愈是:这个世界上存在一个地方,大家可以在约定不卷的氛围里踏踏实实前行。《团圆记》30:44 治愈是:有些事情例如家庭关系,你解不开,但可以放下。37:25 治愈是:这个世界上有许多种大大小小的活法,选哪一种都行。《意外的旅程》45:17 治愈是:国宝级的女明星在生活里其实也和我们一样。50:23 治愈是:人生没有无用的体验,也不必太着急做决定。年度歌单55:52 治愈是,如果感到失语,我们还有音乐。「往期回顾」👂🏻关于生活,我们还聊了:夏天、秋天、冬天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐关于职场,我们还聊了:松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包关于人生,我们还聊了:爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感关于旅行,我们还聊了:熊野古道、富士山登顶记在小宇宙查看该单集文稿

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