261 Die Sonnenkönigin, Neuauflage (Abendroutine & Märchen)

Mach es Dir in Deinem Bett gemütlich und lass Dich von einer Geschichte sanft in den Schlaf tragen. 🙏🏻✨ 🌞 Dies ist eine Folge aus meiner Reihe „Sommermärchen“. Während meiner Sommerpause hole ich ein paar meiner älteren Folgen noch einmal hervor, neu gemastert und neu vertont, und nehme Dich mit ins Land der schönen Geschichten & Märchen. Diese Folge besteht aus zwei Teilen: Eine sanfte Abendroutine zum Ankommen, dann die Geschichte. Teil 1: Abendmeditation (~10 Min.) Zuerst kommen wir gemeinsam zur Ruhe. Die Abendroutine enthält: - eine geführte Abendmeditation - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration und innere Ruhe. Teil 2: Geschichte „Die Sonnenkönigin“ , ein Märchen von mir, Alexandra Matthes In einem kleinen Dorf zwischen sanften Hügeln sind Hanna und Lukas die besten Freunde. Bis an einem heißen Julitag ein Sonnenstrahl Lukas mitten ins Herz trifft und ihn kalt und fremd werden lässt. Eines Abends verschwindet er, und Hanna macht sich mutig auf die Suche. Eine Sommerfee schenkt ihr einen goldenen Kompass für den gefährlichen Weg zur Sonnenkönigin. Eine eigene Geschichte über die Kraft wahrer Freundschaft, die selbst die brennende Macht der Sonnenkönigin überwindet. Das ist eine besondere Folge für mich. „Die Sonnenkönigin“ ist eine eigene Geschichte, inspiriert von alten Märchen. Extra für meine Hörerinnen geschrieben. Die Geschichte wird von sanften Klängen und Musik begleitet. Wie immer wird zum Schluss alles gut. ✨ Kapitelmarken 00:00:47 Abendmeditation 00:10:48 Märchen: Die Sonnenkönigin Nur die Geschichte hören? 🎧 Diese Folge gibt es auch ohne Meditation, perfekt zum Nachhören am Montag, wenn Du beim Einschlafen das Ende verpasst hast. 📖 Unterstütze „Die Märchentante“ 🙏🏻 Du kannst diesen Podcast unterstützen, indem Du ihn abonnierst, bewertest und weiterempfiehlst. 💕 😇 Dieser Podcast ist privat, von mir selbst finanziert. 🎁 Ich freue mich sehr über Deine Unterstützung: 👉🏻 PayPal-Spenden-Link: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 Mein Herzensprojekt Hotel Sunshine Hier geht es zum Onlineshop: 👉🏻 www.hotel-sunshine.de Hinter die Kulissen meines Modelabels Hotel Sunshine Karmawear kannst Du mich auf Instagram und TikTok begleiten: 👉🏻 Instagram: https://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear 👉🏻 TikTok: https://www.tiktok.com/@hotelsunshine_karmawear Deine Wünsche Schicke mir gerne Deine Ideen für neue Geschichten über 👉🏻 Instagram @diemaerchentante oder TikTok @leichtereinschlafen *** Geschrieben, eingesprochen & bearbeitet von: Alexandra Matthes Eine eigene Geschichte von Alexandra Matthes, inspiriert von alten Märchen (Neuauflage von Folge 160) Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch, www.haegar.live www.diemaerchentante.de Copyright Alexandra Matthes 2026