PODCAST · fiction
Was Schönes zum Einschlafen, Geschichten und Entspannung für eine gute Nacht
by Alexandra Matthes
Ein ruhiger Einschlaf-Podcast mit Entspannungs-Ritualen und über 250 sanften Gute Nacht Geschichten für einen freundlichen Tages-Ausklang. Neue Folgen erscheinen wöchentlich und in zwei Versionen: Mit und ohne Abend-Meditation vorneweg. Neben neu erzählten Märchen der Grimms (u. a. Schneewittchen, Hans im Glück, Aschenputtel) bekommst Du berührende, eigens für diesen Podcast geschriebene Erzählungen, z.B. über einen Straßenfeger, der Menschen Mut macht, eine junge Frau, die in einen Nachtzug einsteigt ohne zu wissen, wohin die Reise gehen soll, über eine Gärtnerin, die einen totgeglaubten Feigenbaum und damit ihr ganzes Dorf rettet, oder über einen Uhrmacher, der seine verloren geglaubte Liebe sucht - und viele mehr. Die meditative Abendroutine ist wie eine Umarmung vor dem Schlafen gehen und beinhaltet eine ca. 10 minütige Entspannungs-Sequenz mit Momenten der Reflexion, der Dankbarkeit und des Loslassens von Stress und Gedanken. Sie kann Dir helfen, abzuschalten, den Tag gu
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Das Wasser des Lebens (nur Märchen)
✨ Die Märchentante | Märchenhörbuch zum Einschlafen, Folge 252 In dieser Montagsfolge hörst Du das Märchen „Das Wasser des Lebens“ als ruhiges Hörbuch zum Einschlafen, ohne Abendmeditation vorneweg. Diesmal erwartet Dich ein klassisches Märchen der Brüder Grimm. Anders als sonst lese ich die Geschichte nicht in einer freien Nacherzählung, sondern in der ursprünglichen Märchenversion vor. So darf diese Folge ein wenig altertümlicher klingen. Ein kleiner Hinweis: Grimm-Märchen stammen aus einer anderen Zeit und sind sprachlich manchmal direkter und rauher als moderne Gute-Nacht-Geschichten. Diese Folge ist ruhig erzählt und richtet sich aber eher an Hörerinnen und Hörer, die klassische Märchen in ihrem ursprünglicheren Stil mögen, oder zur Abwechslung hören möchten. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch dieses Märchen geht am Ende gut aus. In „Das Wasser des Lebens“ machen sich drei Königssöhne auf den Weg, um ein heilendes Wasser zu finden, das ihren kranken Vater retten soll. Doch nicht jeder, der aufbricht, ist auch bereit zuzuhören, zu helfen und den richtigen Weg zu erkennen. So entfaltet sich ein klassisches Grimm-Märchen über Mut, Vertrauen, Mitgefühl und die Frage, warum manchmal gerade die Stillen und Unterschätzten den Weg finden, den andere übersehen. Die Geschichte wird ruhig erzählt und von sanften Klängen begleitet – zum Abschalten, Entspannen und Einschlafen. Unterstütze "Die Märchentante"🙏🏻😊 Du kannst diesem Podcast helfen, indem Du ihn abonnierst, eine nette Bewertung hinterlässt und ihn weiter empfiehlst. 💕🥰 😇 Dieser Podcast ist privat, genauer gesagt, von mir selbst finanziert. 🎁 Ich freue mich sehr über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 👉🏻 PayPal-Spenden-Link: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 Deine Wünsche Schicke mir gerne Deine Ideen und Wünsche für neue Geschichten und Märchen über 👉🏻 Instagram @diemaerchentante *** Sprecherin, Autorin und Schnitt: Alexandra Matthes Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch www.diemaerchentante.de
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Das Wasser des Lebens (Abendentspannung & Märchen)
✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 252 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. Diesmal wartet nach der Abendroutine ein ganz besonderes Märchen auf Dich: „Das Wasser des Lebens“, ein Märchen der Brüder Grimm. Anders als sonst lese ich diese Geschichte diesmal nicht in einer freien Nacherzählung, sondern in der Originalversion (habe nur an einer Stelle einen halben Satz, den ich ein wenig hart fand herausgenommen) ☺️. So klingt dieses Märchen ein wenig klassischer, ursprünglicher und märchenhaft altertümlich. Ein kleiner Hinweis: Die Grimm-Märchen stammen aus einer anderen Zeit und sind sprachlich direkter und rauher als moderne Gute-Nacht-Geschichten. An einer Stelle ist kurz von Krieg und Hunger die Rede, es wird aber schnell aufgelöst. Diese Folge ist ruhig erzählt und richtet sich an Hörerinnen und Hörer, die klassische Märchen in ihrem ursprünglicheren Stil mögen. Wie immer darfst Du Dir sicher sein: Auch dieses Märchen geht am Ende gut aus. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag ganz in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte wird von sanften Klängen und Melodien untermalt. So kann ein entspannter Übergang vom Alltag in die Welt der Märchen und in den Schlaf auf ganz angenehme Weise entstehen. Kapitelmarken 00:00:18 Abendmeditation 00:10:50 Märchen „Das Wasser des Lebens“ In „Das Wasser des Lebens“ machen sich drei Königssöhne auf den Weg, um ein heilendes Wasser zu finden, das ihren kranken Vater retten soll. Doch nicht jeder, der aufbricht, ist auch bereit, mit offenem Herzen zu hören, zu helfen und den richtigen Weg zu erkennen. So entfaltet sich ein klassisches Grimm-Märchen über Mut, Demut, Vertrauen und die Frage, warum manchmal gerade der Jüngste, Stillste oder Unterschätzte den Weg findet, den andere übersehen. Märchen ohne Meditation hören🎧 Die aktuelle Folge gibt es auch als Hörbuch mit „nur“ der Geschichte, perfekt für alle, die direkt ins Märchen eintauchen möchten. 📖 Unterstütze "Die Märchentante"🙏🏻😊 Du kannst diesem Podcast helfen, indem Du ihn abonnierst, eine nette Bewertung hinterlässt und ihn weiter empfiehlst. 💕🥰 😇 Dieser Podcast ist privat, genauer gesagt, von mir selbst finanziert. 🎁 Ich freue mich sehr über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 👉🏻 PayPal-Spenden-Link: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 Deine Wünsche Schicke mir gerne Deine Ideen und Wünsche für neue Geschichten und Märchen über 👉🏻 Instagram @diemaerchentante *** Sprecherin, Autorin und Schnitt: Alexandra Matthes Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch www.diemaerchentante.de
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Emils unverhoftes Glück (nur Geschichte)
✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen | Hörbuch zum Einschlafen In dieser Folge hörst Du die Geschichte „Emils unverhofftes Glück“ als ruhiges Hörbuch zum Einschlafen (ohne Abendmeditation vorneweg). Emil reist voller Hoffnung in eine große Stadt, um eine Anstellung in einem bekannten Verlag anzutreten. Alles scheint vorbereitet: die Reise, das Zimmer, die Zukunft. Doch kurz nach seiner Ankunft erhält er eine Absage, die seinen Traum plötzlich zerbrechen lässt. Und dann geschieht, fast nebenbei, etwas Unerwartetes. Emil begegnet Menschen, die ihm eine Möglichkeit eröffnen, die viel besser zu ihm passt, als alles, was er geplant hatte. Eine leise, hoffnungsvolle Gute-Nacht-Geschichte über Enttäuschung, Vertrauen, Umwege und das unverhoffte Glück, das manchmal genau dort wartet, wo wir es nicht gesucht haben. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und wird ruhig erzählt, mit sanften Klängen und Melodien untermalt. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, sodass Du beruhigt einschlafen kannst. Unterstütze "Die Märchentante"🙏🏻😊 Du kannst diesem Podcast helfen, indem Du ihn abonnierst, eine nette Bewertung hinterlässt und ihn weiter empfiehlst. 💕🥰 😇 Dieser Podcast ist privat, genauer gesagt, von mir selbst finanziert. 🎁 Ich freue mich sehr über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 👉🏻 PayPal-Spenden-Link: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 Deine Wünsche Schicke mir gerne Deine Ideen und Wünsche für neue Geschichten und Märchen über 👉🏻 Instagram @iam_alexandramatthes *** Sprecherin, Autorin und Schnitt: Alexandra Matthes Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch www.diemaerchentante.de
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Emils unverhofftes Glück (Abendroutine & Geschichte)
✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 251 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. In dieser Folge erwartet Dich eine ruhige Geschichte über Emil, der voller Zuversicht in eine große Stadt aufbricht, um seinen Traum zu verwirklichen - eine Anstellung in einem großen Verlag. Doch kurz nach seiner Ankunft erhält er eine Absage, die ihn völlig aus der Bahn wirft. Alles, worauf er gehofft hatte, scheint plötzlich zu zerbrechen. Und doch beginnt genau an diesem Punkt etwas Neues. Fast nebenbei. Und vielleicht sogar etwas, das viel besser zu ihm passt, als das, was er sich ursprünglich erträumt hatte. Bevor die Geschichte beginnt, begleite ich Dich wieder durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - ein kleines autogenes Training und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die anschließende Gute-Nacht-Geschichte ist ruhig erzählt und wird von sanften Klängen begleitet. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, sodass Du beruhigt einschlafen kannst. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Emils unverhofftes Glück“. Kapitelmarken 00:00:21 Abendmeditation 00:10:02 Geschichte „Emils unverhofftes Glück“ Märchen ohne Meditation hören🎧 Diese Folge gibt es auch als Hörbuch mit „nur“ der Geschichte – für alle, die direkt eintauchen möchten. 📖 Unterstütze "Die Märchentante"🙏🏻😊 Du kannst diesem Podcast helfen, indem Du ihn abonnierst, eine nette Bewertung hinterlässt und ihn weiter empfiehlst. 💕🥰 😇 Dieser Podcast ist privat, genauer gesagt, von mir selbst finanziert. 🎁 Ich freue mich sehr über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 👉🏻 PayPal-Spenden-Link: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 Deine Wünsche Schicke mir gerne Deine Ideen und Wünsche für neue Geschichten und Märchen über 👉🏻 Instagram @iam_alexandramatthes *** Sprecherin, Autorin und Schnitt: Alexandra Matthes Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch www.diemaerchentante.de
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Ein ruhiger Einschlaf-Podcast mit Entspannungs-Ritualen und über 250 sanften Gute Nacht Geschichten für einen freundlichen Tages-Ausklang. Neue Folgen erscheinen wöchentlich und in zwei Versionen: Mit und ohne Abend-Meditation vorneweg. Neben neu erzählten Märchen der Grimms (u. a. Schneewittchen, Hans im Glück, Aschenputtel) bekommst Du berührende, eigens für diesen Podcast geschriebene Erzählungen, z.B. über einen Straßenfeger, der Menschen Mut macht, eine junge Frau, die in einen Nachtzug einsteigt ohne zu wissen, wohin die Reise gehen soll, über eine Gärtnerin, die einen totgeglaubten Feigenbaum und damit ihr ganzes Dorf rettet, oder über einen Uhrmacher, der seine verloren geglaubte Liebe sucht - und viele mehr. Die meditative Abendroutine ist wie eine Umarmung vor dem Schlafen gehen und beinhaltet eine ca. 10 minütige Entspannungs-Sequenz mit Momenten der Reflexion, der Dankbarkeit und des Loslassens von Stress und Gedanken. Sie kann Dir helfen, abzuschalten, den Tag gu
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