261. Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning

from Lagom Kondition · host Niklas Bergh och Erik Wickström

Vi pratar om teknikskillnader kring rullskidåkning och den just nu bildade retronymen snöskidåkning. Vi pratar bland annat om hur du tränar diagonalåkning på rullskidor samt på på gymmet. Dessutom: Diskussion kring träning i värme, rullskidåkning på grusväg (med terrängrullskidor) och avslut med Mothuggets låt Offer. Johanna Ojala är fortsatt vikarie för Niklas Bergh. Tack till avsnittets sponsorer: Alliansloppet - Skidåkare: Åk det 48 km (eller 32 eller 16 km) långa rullskidloppet i Trollhättan 26 aug. Idre Fjäll - Löpare: Spring det 45 km (eller 28 eller 12 km) långa Idre Fjällmaraton 26 aug. Rullskidcenter - Rullskidåkare: Spana in deras terrängrullskida Skike Wahia.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 14, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

261. Skillnader mellan rullskidåkning och skidåkning

0:00 1:11:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lagom Kondition?

This episode is 1 hour and 11 minutes long.

When was this Lagom Kondition episode published?

This episode was published on June 14, 2023.

Can I download this Lagom Kondition episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!