#262 - Reconnaître (et fuir) une relation toxique

Certaines relations ne s’effondrent pas d’un coup. Elles vous empoisonnent petit à petit, vous vident, vous font douter de vous… jusqu’à ce que vous ne sachiez plus ce qui est “normal” ou acceptable.Dans cet épisode, je t’explique :👉 la différence essentielle entre une relation toxique et une relation déséquilibrée ou dysfonctionnelle,👉 les red flags majeurs à repérer dès le début,👉 comment mettre en place des stratégies concrètes pour partir, même quand c’est difficile,👉 et les étapes de reconstruction pour retrouver ton énergie, ton estime et ton pouvoir personnel.Parce que personne ne mérite de rester dans un lien qui le/la détruit. Et parce qu’il existe des ressources pour ne pas rester seul.e face à ça.📞 En cas de danger ou de doute :– Le 3919 (numéro d’écoute, d’aide et d’orientation)– L’association Nous ToutesUn épisode essentiel si tu veux apprendre à identifier ce qui te fait du bien… et ce qui t’en éloigne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.