#262 Warum dein Beckenboden im Ayurveda und in der Nervensystemarbeit so wichtig ist

Unser Körper ist eine Einheit. Ist ein Anteil gestört, nimmt das immer auf Einfluss auf andere Teile und Funktionen unseres Körpers. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie wichtig es ist, dass unsere Beckenbodenmuskulatur entspannt ist.    Ich erkläre dir, was der Beckenboden überhaupt ist, was seine Aufgabe ist und wie es dazu kommt, dass heutzutage nahezu jeder Mensch mit einem verspannten Beckenboden lebt, ohne es wirklich zu merken. Außerdem schauen wir uns an, was es aus ayurvedischer Sicht für Auswirkungen hat, wenn wir einen dauerhaft angespannten Beckenboden haben und was dein Beckenboden mit deinem Nervensystem zu tun hat.    Links und Ressourcen zur Episode: Website der Prana Academy: https://www.pranaacademy.de/ Podcastfolge über die neue Prana Academy:https://www.drnadinewebering.com/2024/12/11/256-prana-academy-2-0-tiefer-klarer-kraftvoller/ 1:1 Embodiment: https://www.drnadinewebering.com/embodiment/1-1-embodiment/ Business Masterclass: https://www.drnadinewebering.com/academy/dharma-business-blueprint/   Meld dich gern bei mir per Email an [email protected], wenn du Fragen oder Anregungen hast.