265. Gestionar las emociones

Hoy veremos una buena estrategia para aprender a gestionar las emociones que tanto daño pueden hacernos si no sabemos controlarlas a tiempo. Pero antes recordaros que ya tenéis subido por completo el curso de estrategia del océano azul para todos los suscritos a los cursos donde veremos como crear de forma fácil una estrategia para nuestra empresa o proyecto. Y ahora si hablemos de emociones. Son inevitables y todos vemos la realidad bajo ese prisma temporal que nos dan las diferentes emociones. La misma realidad puede ser el mejor momento o el peor según la emoción que nos invada en ese instante, por eso es tan importante aprender a gestionar las emociones correctamente para que no nos afecten, en este caso, a nuestra vida profesional. Aquí tenéis el guión de hoy: Las emociones * Afectan a nuestro comportamiento * Un día motivado * Un día desmotivado * NO ha cambiado nada * La montaña rusa de las emociones Aprender a controlar las emociones * Entender que son un prisma * Aprender a no darles tanta relevancia * Encontrar esos trucos que nos ayudan en momentos de bajón * Ep: 132. Cómo motivarse en momentos de bajón   Y con esto terminamos por hoy. Muchas gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y tamibién en mi canal de youtube. ¡Hasta mañana!