#266 - BENCH BOY: Was kann Cali vom Powerlifting lernen, Umgang mit Verletzungen und wie sexy ist Powerlifting wirklich?

Powerlifting Insights: Was Calisthenics vom „großen Bruder“ lernen kannIn dieser Folge begrüßt Coach Flex den Powerlifting-Experten Maxi aka The Bench Boy. Erfahre, wie er den Weg vom dünnen Golfer zur 110 kg Maschine meisterte, warum die Powerlifting-Szene dem Calisthenics oft einen Schritt voraus ist und welche Fehler du im Aufbau vermeiden solltest. Wir sprechen über professionelles Coaching, den Umgang mit Verletzungen durch Biomechanik und warum Event-Charakter bei Wettkämpfen alles verändert. Ein Muss für jeden Anfänger und Profi, der über den Tellerrand hinausblicken will!Starte jetzt durch: Du möchtest deine Kraftwerte aufs nächste Level heben? Sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch für dein individuelles Training unter: www.flex-calisthenics.comMaxi Instagram: ⁠https://www.instagram.com/the_bench_boy/TBB Coaching Instagram: https://www.instagram.com/tbbcoaching/TBB Coaching Homepage: https://www.tbbcoaching.com/