27. Burnout : ma plus belle - et douloureuse- leçon de vie ! (10 ans plus tard)

Dans cet épisode, je te parle d’une des périodes les plus challengeantes de ma vie.. qui m’a beaucoup apprise et qui m’a permis de me poser les bonnes questions, pour aujourd’hui être épanouie professionnellement. 10 ans plus tard, je peux dire que ce fut un bon gros cadeau : qui m’a permis éveil, remise en question, quête de sens, introspection et guérison de certains schémas. Il m’a aussi permis de comprendre comment prendre soin de moi, de mon énergie, de mon corps et mieux écouter mes besoins. Un épisode, je l’espère, qui rassurera, aidera, sensibilisera et touchera toutes les personnes qui ont pu passer par là, sont en plein dedans ou montrent des signaux faibles d’épuisement et d’anxiété. Pour en savoir plus sur les accompagnements que je propose ou prendre rdv pour un appel diagnostic offert de 45min : Tu peux me joindre par e-mail : [email protected] Ou sur Instagram : www.instagram.com/astridmailly Merci pour ton écoute ! 🫶