#27 Daily Business, Daily Balance: Gedanken aus dem Coaching-Alltag

from Hirn & Hafer · host Hirn & Hafer

In dieser Folge geben Sandro und Dani einen Einblick in ihr aktuelles „Daily Business“ als Coaches.Welche Themen beschäftigen die beiden zurzeit? Was nehmen sie aus Weiterbildungen mit und welche Gedanken gehen ihnen im (Coaching-)Alltag durch den Kopf?Von Laktat und Ernährung über Gehirnerschütterungen und Performance in Extrembedingungen bis hin zum richtigen Mindset im Wettkampf: eine abwechslungsreiche Episode voller Erkenntnisse, Anekdoten und Alltagsreflexionen.–00:00 Intro02:46 Laktat-Hangover – gibt's das?08:17 Swiss Olympic Weiterbildung – Gehirnerschütterung und Performance unter Extrembedingungen13:44 Mindset vor dem Wettkampf18:37 Mentaler Druck im öffentlichen Leben23:19 Ganzheitliches Training34:11 Fazit–Über Sandro: Website - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.we2-coaching.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/we2coaching/⁠⁠⁠⁠Buch: Champion fürs Leben - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/Champion-fürs-Leben-Persönlichkeiten-kommen/dp/3986170340⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MyFlow VR Mentalestraining - ⁠⁠⁠https://www.myflow.ch/de⁠⁠⁠ – Über Dani:Website - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://danihofstetter.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/dh_performance_nutrition/⁠

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#27 Daily Business, Daily Balance: Gedanken aus dem Coaching-Alltag

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This episode was published on October 9, 2025.

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