#27 - Os Perigos da Ignorância Emocional

Episode 27 of the Pronto, falei! podcast, hosted by Graziela Vanni, titled "#27 - Os Perigos da Ignorância Emocional" was published on January 2, 2022 and runs 20 minutes.

January 2, 2022 ·20m · Pronto, falei!

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Summary

Emoção significa mover, deslocar; um movimento de agir. Você sabia que as emoções têm a função de nos proteger? Sim, sabemos que elas podem ser desafiadoras, mas também são inocentes, não são do mal e podem não determinar as nossas ações! Ignorar as emoções é uma forma de alienação. A ignorância com o tema traz o desequilíbrio e a repetição de padrões disfuncionais que não são saudáveis. Assim, a clareza faz com que mudemos o padrão para gerir melhor as reações, neutralizar ou metabolizar as próprias emoções. Tudo ao que nós resistimos, persiste. Quando não olhamos para algo que é importante, aquilo se transforma em um grande fantasma, fazendo com que fiquemos em estado de alerta para conseguir lidar com aquela situação. Portanto, vem comigo para iniciar este ano entendendo e aceitando suas emoções para que você acolha todas as suas partes, porque todas as partes são você, e você merece esse acolhimento.

Episode Description

Emoção significa mover, deslocar; um movimento de agir.

Você sabia que as emoções têm a função de nos proteger?

Sim, sabemos que elas podem ser desafiadoras, mas também são inocentes, não são do mal e podem não determinar as nossas ações!

Ignorar as emoções é uma forma de alienação. A ignorância com o tema traz o desequilíbrio e a repetição de padrões disfuncionais que não são saudáveis. Assim, a clareza faz com que mudemos o padrão para gerir melhor as reações, neutralizar ou metabolizar as próprias emoções.

Tudo ao que nós resistimos, persiste. Quando não olhamos para algo que é importante, aquilo se transforma em um grande fantasma, fazendo com que fiquemos em estado de alerta para conseguir lidar com aquela situação. Portanto, vem comigo para iniciar este ano entendendo e aceitando suas emoções para que você acolha todas as suas partes, porque todas as partes são você, e você merece esse acolhimento.