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#27 Recordatorio: cuida de ti episode artwork

Apr 10, 2023 32 min

#27 Recordatorio: cuida de ti

from Mamás Perrunas Hosted by Daniela Bedoya

Te comparto sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental cuando somos mamás perrunas y algunas recomendaciones que podemos tener en cuenta para hacerlo en el día a día. Es muy importante cuidar de ti misma cuando buscas el bienestar de una familia multiespecie, las necesidades de todos cuentan y debes tener muy en cuenta las tuyas para poder estar bien y cuidar de otros. ———————— Instagram: www.instagram.com/orejasynarices TikTok: www.tiktok.com/@orejasynarices www.orejasynarices.com

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#27 Recordatorio: cuida de ti

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MAMÁ SIN LÍMITES Podbox Studios Vero Ale es una mamá de tiempo completo, madre de dos niños; “Pollito”, de 5 años, quien la ha convertido en una mujer todo terreno, llevándola a ver y vivir el mundo desde un lugar muy especial. Y Lucca, de 3 años, que hace que su espacio sea un un campo de batalla pero lleno de colores. Colores que en ocasiones son opocados por las tormentas que así como Vero, cada Mamá enfrenta a diario.Así que en este podcast, Vero Ale compartirá contigo su día a día en esta batalla por intentar llevar una “maternidad perfecta”, con la seguridad de que te sentirás muy indentificada con ella, y que juntas, podrán compartir secretos, anécdotas y mucha información para derribar todos los obstáctulos que se presenten y poder demostrar que así como ella, existen muchas Mamás Sin Límites. ¡Bienvenidas! Sepa la Madre Dudas Media ¿Cuál es la manera perfecta de maternar? Pues… Sepa La Madre. Bienvenida al podcast donde las mamás soltamos la carcajada, el estrés, las culpas… y a veces también un par de lágrimas. Conducido por Priscila Faz y Alex Ivanisevic, este es el espacio que no sabías que necesitabas para sentirte acompañada, entendida y, sobre todo, cero juzgada. Aquí venimos a hablar de todo eso sin filtros y sin pretender tener todas las respuestas. Porque ser mamá es un viajesote y nadie te da un mapa. Encuentra un episodio nuevo cada lunes. Ponte cómoda, mamacita, esta es tu casa. 🎙️Sepa la Madre es producido y hace parte de la network Productividad y Calma | Organización y Gestión del Tiempo para Madres Emprendedoras Keddy Marmolejos ¿Eres mamá, emprendedora y no llegas a todo?¡Bienvenida a Productividad y Calma!Aquí no voy a convencerte de que “puedes con todo sola” porque, seamos sinceras, el día tiene 24 horas y no podemos estirarlas más. Pero sí podemos compartir herramientas prácticas, consejos y experiencias que nos ayuden a organizarnos mejor, simplificar y encontrar ese equilibrio que tanto buscamos.Puede que digas cosas como:· Tengo ideas para mi negocio, pero entre los niños, la casa y todo lo demás, ¡me falta tiempo!· Me encantaría sacar un rato para mí, pero... ¿cuándo?· Me paso el día recogiendo y en cinco minutos vuelve a estar todo patas arriba.Si estás asintiendo con la cabeza, este podcast es para ti. Hablaremos de organización, conciliación, cómo gestionar mejor tu tiempo y estrategias para que tu negocio crezca sin sacrificar tu salud.Soy Keddy, mujer, mamá y apasionada de la danza. Durante años intenté llegar a todo a costa de mi bienestar. Me proponía hacer más de lo que realmente cabía Dime mamá Milamex ¡Bienvenidas a Dime Mamá! “Tu vida dio un giro desde el momento en que llevaste el título más hermoso: mamá” No somos mamás expertas, sólo somos un grupo de mamás cristianas con hijos pequeños, explorando verdades que trascienden nuestras experiencias, con la esperanza de conectar con más mujeres que están atravesando esta desafiante y maravillosa etapa.

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This episode is 32 minutes long.

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This episode was published on April 10, 2023.

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