EPISODE · May 17, 2021 · 13 MIN
27. Sé paciente
from Trabajo Interno Podcast · host Sayra Santiago
Hoy quiero hablarte de paciencia. Porque son tantas las veces en que pienso que no me estoy moviendo lo suficientemente rápido; que no estoy haciendo todo lo que está en mis manos. Son muchas las ocasiones en que me juzgo y me comparo con otras personas, con su proceso y su experiencia. Sé que no soy la única que hace esto. A veces comparo mi año número 1 con su año número 10. Pero cuando me doy cuenta de lo que estoy haciendo, me freno a mí misma. Esa es una de las ventajas de hacernos auto-conscientes, que podemos observar nuestros pensamientos sobre el mundo, sobre nosotros y sobre otras personas. Me doy cuenta de que no soy mis pensamientos, soy quien los piensa y los observa. Algunas veces, solamente los observo pasar como nubes. En otras ocasiones, me pongo curiosa a evaluarlos; a ver de dónde vienen y por qué los estoy pensando. Es parte de mi trabajo interno. --------------------------------------------------------------- LINEAS DE APOYO PARA VICTIMAS DE VIOLENCIA: Casa Protegida Julia de Burgos (787)723-3500 Casa de Todos (787)734-3132 Hogar Ruth (787)883-1884 Hogar Nueva Mujer (787)263-6473 Apoyo y Orientación Legal 24/7 (787)459-1118 Proyecto Matria (787)489-0022 Siempre Vivas (787)390-3371 También puedes visitar: www.pazparalamujer.org Si usted necesita ayuda, no se quede en silencio. Estamos para ayudarles.
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Hoy quiero hablarte de paciencia. Porque son tantas las veces en que pienso que no me estoy moviendo lo suficientemente rápido; que no estoy haciendo todo lo que está en mis manos. Son muchas las ocasiones en que me juzgo y me comparo con otras personas, con su proceso y su experiencia. Sé que no soy la única que hace esto. A veces comparo mi año número 1 con su año número 10. Pero cuando me doy cuenta de lo que estoy haciendo, me freno a mí misma. Esa es una de las ventajas de hacernos auto-conscientes, que podemos observar nuestros pensamientos sobre el mundo, sobre nosotros y sobre otras personas. Me doy cuenta de que no soy mis pensamientos, soy quien los piensa y los observa. Algunas veces, solamente los observo pasar como nubes. En otras ocasiones, me pongo curiosa a evaluarlos; a ver de dónde vienen y por qué los estoy pensando. Es parte de mi trabajo interno. --------------------------------------------------------------- LINEAS DE APOYO PARA VICTIMAS DE VIOLENCIA: Casa Protegida Julia de Burgos (787)723-3500 Casa de Todos (787)734-3132 Hogar Ruth (787)883-1884 Hogar Nueva Mujer (787)263-6473 Apoyo y Orientación Legal 24/7 (787)459-1118 Proyecto Matria (787)489-0022 Siempre Vivas (787)390-3371 También puedes visitar: www.pazparalamujer.org Si usted necesita ayuda, no se quede en silencio. Estamos para ayudarles.
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