EPISODE · Mar 9, 2024 · 27 MIN
#27 習慣化するためにはどんな意志力が必要なのか？（『自分を変える方法』より）
from BOOK 沼 RADIO · host BOOK 沼 RADIO
今回は『自分を変える方法』（ケイティ・ミルクマン著）を取り上げて、conが立てたイシューについて3人で話していきます。 ・元アスリートのカフカはどうやって習慣化してきたのか ・小さなインセンティブを大事にしてきたオカ、小さなインセンティブを感じないcon ・前後の差異にセンシティブであること BOOK 沼 RADIOのNotionページができました！ https://tricky-wallaby-04e.notion.site/BOOK-RADIO-1ec73bca327f4adca851a40ab543134a?pvs=4
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