27. 周中碎碎念7: 2024继续在两股力量中找平衡- 美国人的元宵节给自己放个假

大家好，我是yingying。我和jinsha在刚刚度过的周末里，在社区里庆祝了一个美好的春节活动，yingying是活动的策划之一和主持，jinsha则带着几个孩子一起跳了一个中国舞。我和jinsha在活动结束后也就立刻开始剪辑播客，希望在这周结束之前把最近的碎碎念分享给大家。 我们的小镇上周平均每天都在零下15摄氏度以下，我和jinsha找了一天，躲在温暖的办公室里，边吃零食边喝咖啡录制了这期播客。jinsha分享了她和其他三位好朋友们互相给彼此写信读信的过程，另外在好朋友的支招和鼓励下，她也鼓起勇气和家人进行了沟通。yingying也分享了她总结的在录制播客中学习到的事情，以及如何把这些技能用在研究工作里。最后，jinsha和yingying最近都在正念书写，我们在冥想之外，用书写与自己的情绪对话。 欢迎收听我们的碎碎念，也欢迎给我们留言，点赞或者转发哦。 本期背景音乐：잔나비(JANNABI) - for lovers who hesitate(주저하는 연인들을 위해) 在小宇宙查看该单集文稿