#270 Heilung stockt? Es liegt (fast immer) am Nervensystem

Ich sehe so viele Menschen, die hart an sich arbeiten  – sie journalen, reflektieren, machen Coachings oder Therapie. Und trotzdem: Nichts verändert sich wirklich nachhaltig.Kennst du das Gefühl auch? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Heilung nicht möglich ist, solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist – also in Fight, Flight oder Freeze. Ich erkläre dir, wie unser autonomes Nervensystem funktioniert, warum frühe Prägungen so stark wirken und wieso reine Mindset-Arbeit nicht greift, wenn dein Körper sich nicht sicher fühlt.   Du erfährst:✨ warum „The Work“ nicht verkörpert wird, wenn dein System dysreguliert ist.✨ was genau im Nervensystem passiert – inkl. kurzer Einführung in die Polyvagaltheorie.✨ wie sich chronische Dysregulation in deinem Alltag zeigen kann.✨ warum Trauma nicht im Kopf, sondern im Körper verarbeitet werden muss.✨ wie echte Heilung erst möglich wird, wenn du dich sicher fühlst.   Links und Ressourcen zur Episode: Warteliste für "Somatic rewiring":https://nadine-webering.mykajabi.com/somatic-rewiring-warteliste Meine Website: https://www.drnadinewebering.com Mein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/ Meld dich gern bei mir per Email an [email protected], wenn du Fragen oder Anregungen hast.