EPISODE · Aug 18, 2026 · 10 MIN
270 夜に出した答えは、朝まで保留。
from chat with miki ご機嫌tips · host アトリエクレッシェンドmiki
夜になると、どうしてこんなに不安が大きくなるんだろう。 最近、眠れない夜を過ごして改めて感じたのは、「夜の自分と朝の自分は、同じ出来事でも見え方が違う」ということ。 悩みも心配事も、今夜は無理に答えを出さなくていい。 「続きは明日の私に任せよう」🌙 そんな、心を少し軽くする私なりの小さな習慣のお話です。 #睡眠＃明日の私 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03
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