276 - Jernej Markovc, veslanje, maraton, treniranje drugih, življenje v ZDA in organiziranost

📌💯Dve uri sta komaj zadoščali, da sva z Jernejem odgrnila tančico z njegovih življenjskih podvigov, ki so se začeli že, ko je bil najstnik. Blejec, ki ga je oče navdušil za veslanje se je v športu izjemno dokazal. Ze veslanje sva porabila več kot pol najinega pogovora, a boste uživali: imeli so ga za novega Iztoka Čopa, zakaj je vesel, da ni prišel na olimpijske, kako je izgorel in se našel v teku in kje se še vedno čuti najbolj svobodnega. Izvedeli boste tudi vse o epskem boju na letošnjem Ljubljancu, Jernejevi organiziranosti in sistemtičnem pristopu pa njegovih varovancih, kolegih Modrih dirkačih in še in še. Uživajte, kot sem sam!🏃‍💥 🏃🎬🎧Jernej Markovc je certificirani strokovnjak za vodenje projektov in izkušen svetovalec za management pri KPMG, z več kot 10-letnimi izkušnjami študija in dela v ZDA ter Združenem kraljestvu. Nekdanji vrhunski športnik je kot veslač postal mladinski evropski prvak in svetovni podprvak. S tekom se je začel spogledovati v ZDA, kjer je študiral in živel, zadnja leta pa je vrhunskost dokazal tudi v maratonu - v Ljubljani je tekel odličnih 2.29.41 in se osvojil bron na državnem prvenstvu. Med drugim pa je tudi tekaški trener, ki svoje varovance rekrativce uspešno pripravlja na maratone! Je del ekipe Modrih dirkačev, ki prisega na organiziranost in ga bo še vredno spremljati!😊🏃‍💥 🏃#jernejmarkovc #vrhunskisport #veslanje #tek #maraton #trener #modridirkači========================================­=====💪NAROČITE SE NA KANAL🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!=====================================­=====Avdio linki:iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZTSpotify: http://bit.ly/Spotify_ZZTAnchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/==================================­=====Omenjeno:LM 2025: https://ljubljanskimaraton.si/live/38Better running: https://www.betterrunning.si/Instagram: https://www.instagram.com/jernejrunner/Linkedin: https://si.linkedin.com/in/jernejmarkovcVeslanje v ZDA: https://gohuskies.com/sports/mens-rowing/roster/jernej-markovc/233 00:00 Intro 01:45 Po maratonu03:20 Kdo je Jernej?06:55 Začetki v veslanje14:55 Zakaj je veslanje odličen šport20:10 Najboljši v generaciji25:01 Pozicija favorita26:50 Trenerji28:00 Utrip in Vo2max31:44 Stanje veslanja danes35:35 Zakaj je vesel, da nisel na olimpijske37:55 Študij v ZDA40:10 Izgorelost in konec veslanja46:30 Kolesarjenje v ZDA48:40 Fizične karakteristike50:20 Amerika pod kožo53:20 Karierne odločitve in priložnosti58:30 Zakaj se je vrnil v Slovenijo1:02:22 Tekaški začetki1:06:01 Rutina in struktura1:09:00 Zrelost v športu1:10:25 Trening načrt1:12:40 Trening varovancev1:15:00 Zakaj trenira druge?1:17:25 Modri dirkač1:22:20 Zmage1:25:15 Ljubljanski 20241:26:42 Dunajski maraton 2025 in odstop1:30:33 Težave z očmi1:33:40 Ljubljana 20251:35:30 Dvoboj z Roblekom1:41:33 Tretji in pod 2.301:45:02 Lekcije1:47:12 Plani1:49:00 Kontakti za treniranje