#278 - "Ich dachte meine Technik sei gut" - mit Karl

Vom Fitnessstudio zum Calisthenics-Profi: Karls JourneyIn dieser Folge ist Karl zu Gast, der als erfahrener Personal Trainer den Sprung vom klassischen Krafttraining zum Calisthenics gewagt hat. Erfahre, wie er durch gezieltes Coaching seine Technik bei Muscle Ups und Handstand-Pushups perfektioniert hat und warum es selbst für Profis entscheidend ist, manchmal einen Schritt zurückzugehen, um Plateaus zu durchbrechen. Karl berichtet ehrlich über messbare Fortschritte, saubere Form und wie er heute schwere Weighted Calisthenics Übungen (80 kg Dips!) meistert.Starte jetzt deine eigene Transformation:Egal ob du Anfänger bist oder bereits fortgeschritten: Wir zeigen dir, wie du mit dem richtigen roten Faden deine Ziele erreichst. Sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch und erhalte direkt wertvolles Technik-Feedback unter:👉 www.flex-calisthenics.comZu Karl´s Instagram: https://www.instagram.com/k.shady/