#28 Adrenalin, Ausdauer, Aussicht: Paragliding und Hike&Fly mit Ben Proebster

Für Ben Proebster ist der Flugschein nur der Anfang: Nach über 1000 Flügen und zahllosen Aufstiegen lebt er das Abenteuer in den Bergen mit voller Leidenschaft. Sein Motto: „Der Flugschein ist nur die Eintrittskarte – das wahre Lernen beginnt erst danach.“ In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine Welt, in der mentale Stärke, Ausdauertraining und echte Bergliebe zusammenkommen und die Grenzen zwischen Trailrunning, Hike&Fly und Paragliding verschwimmen.In dieser Folge erfährst du alles über:Die Faszination Paragliding und was Hike&Fly wirklich bedeutetWie man sich mental und körperlich auf Flugabenteuer vorbereitetTrainingsroutinen für Ausdauer, Kraft und Sicherheit in der LuftWie man mit Risikomanagement und Erfahrungsbewusstsein fliegtDen Übergang vom Einsteiger zum erfahrenen PilotenWettkampfdisziplinen im Hike&Fly und worauf es dort ankommtTrailrunning als Trainingstool für Gleitschirmpilot/innenWarum mentale Stärke der Schlüssel zu jedem sicheren Flug istBen erzählt, wie aus Neugier Leidenschaft wurde, was ihn bei Rückschlägen antreibt und wie er seine Komfortzone am Berg immer wieder erweitert – egal ob beim Hike&Fly, Paragliding oder im Backyardultra. Ein inspirierendes Gespräch über sportliche Disziplin, Bergfreiheit und die Kunst, sich selbst besser kennenzulernen – in der Luft und am Boden.Links und Empfehlungen: Mehr zu Bens Flügen, Wettkämpfen und Projekten findest du hier: Insta @benproebster Webseite: benproebster.deMehr zu Trailrunning, Athlet/innen-Coaching & Mindset-Talks findest du hier: https://www.instagram.com/sarahhammes.coachinglab/Interesse noch tiefer in Nährstoffmedizin einzutauchen? Dann zögere nicht und buche dir dein kostenfreies Analysegespräch bei mir. https://taplink.cc/uphillwarriorcoachinglabPodcast produziert mit Unterstützung von @playthebeatsDiese Folge ist ein Muss für alle, die sich für Paragliding, Hike&Fly, Trailrunning, Bergsport, mentale Stärke und Abenteuerleidenschaft interessieren.In diesem Sinne – bleib mutig, heb ab und finde deine eigene Thermik!Deine Sarah